酸奶可以去角质吗 酸奶去角质的方法

酸奶可以去角质吗

快过期的酸奶吃着不放心，扔了怪可惜，据说酸奶可以去角质？这是真的吗？下面赶紧和Reiko一起来了解一下。

酸奶可以去角质吗？

可以。在《绿色美容指南》一书中，作者朱莉·加布里埃尔称，可将其废物利用，做成去角质面膜。而酸奶中的乳酸可以软化死皮，不存在摩擦，对皮肤没有伤害，因此可以去角质，尤其是在这么干燥的天气，还能使皮肤水润光滑哦。

酸奶去角质的原理：

酸奶之所以可以去角质，是因为酸奶中的乳酸可以软化角质层，皮肤科常用的乳酸软膏主要成分就是乳酸，对硬皮、皲裂有很好的疗效，能有效改善皮肤的弹性。

酸奶去角质的使用方法：

直接将酸奶涂在脸上或肘部等死皮较多的部位，保持5-15分钟后洗净即可。

提示：必要时，可配合一些按摩动作，用手指轻轻地在涂抹部位以画圈的方式揉搓，让死皮一点点脱落。

如果想得到更好的效果，还可以用半杯酸奶混合3勺捣碎的木瓜或南瓜，也可以加入一些蜂蜜，从而舒缓皮肤，解决皮肤粗糙问题。

去角质的作用以及方法介绍

》虽然酸奶可以去角质，但也有一定的风险

过期酸奶敷脸有过敏风险，需注意！！！

国际美妆教练林琼提醒，酸奶中含有多少乳酸不得而知，如果乳酸浓度太低，就起不到去S皮的作用。同时，如果使用过期酸奶，还容易引起皮肤过敏等问题，尤其是敏感肌肤不宜使用。

酸奶含有大量的乳酸菌，不仅喝了对肠胃好，而且还是DIY护肤的好材料呢

酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。往酸奶里加入各种其他原料，就能DIY出各种功效的面膜了！

酸奶去角质自制面膜大集合：

一、酸奶蜂蜜面膜

材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉

做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6-8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。

二、酸奶清洁面膜

材料：酸奶和面粉

做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊(不要调得太稀），然后均匀地敷于全脸，待10-15分钟后，用温水洗净即可。

三、酸奶黄瓜面膜

材料：3茶匙酸奶、3茶匙炼乳、黄瓜片适量

做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净，你会发现皮肤变得水嫩水嫩的了。

》掌握酸奶去角质的方法，不妨来了解下皮肤为什么要去角质~

皮肤为什么要去角质？

表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层(角质层)便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。如果过多“老死细胞”“死而不退”，无法让尚存一息“生命鲜嫩感”的“新死细胞”透出来，皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气，这就要去角质了。