长妊娠纹了怎么补救 孕妈长妊娠纹了怎么补救

孕妈长妊娠纹了怎么补救

长妊娠纹了怎么补救？看着自己白嫩的身体长起了难看的妊娠纹，很多孕妈都很烦恼，下面为大家介绍几种去妊娠纹的方法，一起来看看。

究竟妊娠纹产生的原因是什么，你是否了解。

妊娠纹产生的原因

1、受体质影响

有一些人会因为体质因素，缺乏锻炼，没有做好护肤习惯，就会令皮肤失去弹性，更容易产生妊娠纹。

2、分娩后的恢复

在分娩的时候，断裂的弹力纤维恢复缓慢，真皮内的毛细血管和静脉壁会增厚，皮肤条纹颜色会变淡，但是不可以恢复原来状态。

3、怀孕期间激素的影响

在妊娠期间，孕妇体内会受到雌激素影响，肾上腺皮质激素增加，会使皮肤的弹性减弱，乳房也会有这样的变化，就会导致腹部和乳房产生妊娠纹，时间长后，就会变成条状的萎缩纹路。

了解完产生妊娠纹的原因，接着看看有什么方法可以去妊娠纹。

一、热敷缓解妊娠纹

热敷之所以能去掉妊娠纹，主要是因为热敷可以让肌肤受到一定的护理，从而推动肌肤细胞的自我修复功能。平时只需将热毛巾敷于患处，就可以促进血液循环，缓解妊娠纹加深了。

二、蛋清巧除妊娠纹

鸡蛋清甘寒，能清热解毒，促进伤口愈合，对减轻妊娠纹有良好的功效。开始之前先将腹部洗净，按摩10分钟，然后把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，让皮肤吸收得更好。最后用纯棉的白条布裹在腰腹部，第二天更换，不仅有助于减轻妊娠纹，还有助于体形的恢复。

三、吃巧克力去除妊娠纹

巧克力中的可可脂中含有一种酶，这种酶能够减少皮肤组织的破坏，进而调理肌肤，让肌肤更有韧性，所以喜欢吃巧克力的宝妈，不妨吃一两块，既能解馋还能去妊娠纹，一举两得。不过要注意，巧克力不能多吃，避免过量给自己留下麻烦。

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下一页还有去除妊娠纹的方法。

四、跑步去妊娠纹

跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

五、医学美容淡化

现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织；果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

六、美容院妊娠纹护理

现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路，通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。

注意事项：

对于妊娠纹来说，最好的去除方法就是预防，只要在产前做好妊娠纹预防工作，在产后基本上就不会留下妊娠纹，即使有留下也比较容易去除淡化。

不同部位的妊娠纹可以用什么按摩手法消除有效果。

去除妊娠纹的按摩窍门

1、大腿：以膝盖开始，从后方往上推向髋部10次。

2、背部：双手从脊椎的中心往两侧按摩。

3、腹部：以肚脐作为起点，顺时针画圈圈按摩，画圈时候，由于小到大向外扩散，把整个肚皮涂抹均匀。

4、臀部：涂抹去纹霜时候，可以把双手放在臀部下方，用手腕的力量从下往下，从内到外按摩。

5、乳房：在涂抹乳房时候，可以把乳沟作为起点，指腹从下到上，内到外按摩，直到贴近下巴的位置。