怎么去妊娠纹最好 去妊娠纹最好方法(2)

怎么去妊娠纹最好

5、按摩法

如果坚持按摩的话，皮肤的弹性比起之前会更胜一筹。如果孕期坚持，就可以有效预防生成妊娠纹。按摩时，可以涂一些适合孕妇使用的精油或者橄榄油。此外，生完孩子三个月也要坚持按摩，以帮助起到淡化妊娠纹的作用。

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妊娠纹的分类：

1、孕期妊娠纹

此时妊娠纹多为浅红色或紫红色，且细纹形状可能发生变化。最可能出现的部位是腹壁，其它部位如后腰、大腿内侧、臀部等也可能生出妊娠纹。初次生产的孕妇最为明显。

2、生产后妊娠纹

此时妊娠纹逐渐变浅变淡成白色或者银白色有光泽疤痕，纹理不会再发生变化。

妊娠纹有什么危害？

妊娠纹可能会导致以下一些问题：

1、皮肤瘙痒，引发疹子。

2、皮肤松弛，出现褶皱。

3、造成乳房下垂，影响女性美感。

4、脂肪堆积，造成产后肥胖。

妊娠纹的并发症有哪些？

一般会留下疤痕。

下一页：如何预防妊娠纹

如何预防妊娠纹？

只要注意保养就能够在一定程度上帮助预防妊娠纹，保养应从孕前和孕后两方面入手。

一、孕前

以提高皮肤弹性为主要目的，时常锻炼，适当地进行冷水擦浴，饮食上注意胶原蛋白的摄入。

二、孕后

1、适度运动

坚持散步来增强改善自己的体质。

2、均衡膳食

多摄入胶原蛋白来增加皮肤的弹性。减少糖分、脂肪的摄入，避免身体堆积过多脂肪。多食用富含维生素E、维生素A、维生素B2的食物，使皮肤光滑细嫩。

3、控制体重增幅

怀孕期间体重增加是正常的，但要保持每个月的增长在2公斤之内，整个怀孕期间的体重维持在11-14公斤。

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4、使用托腹带

托腹带能够有效地帮助减轻腹部的压力，对腹壁皮肤的拉伸有缓冲作用。

5、妊娠纹霜

挑选合适的妊娠纹霜，坚持涂抹并进行按摩来保养好皮肤，但要注意怀孕前三个月不要使用妊娠纹霜和按摩，防止对胎儿造成影响。

以上就是领啦网小编今天为大家介绍的怎么去妊娠纹最好的全部内容，有这方面需求的产后妈妈可以参考一下。（编辑：Reiko）