油性皮肤去油小窍门 超实用的油皮肤护理法(2)

油性皮肤去油小窍门

隔天敷保湿面膜

油性皮肤虽然油脂很足，但很多时候都是因为肌肤水分不足所导致的。缺少水分的皮肤会自动分泌油脂来达到平衡，所以就有了脸泛油光的出现。建议隔天敷一片保湿面膜，能很好地控制油光。

多排毒

体内毒素多对于肤色影响很大，但现代许多人都有着熬夜，吃过多油腻食物，晚餐过于丰盛等问题。想要好气色缓解油皮肤，最好多排毒，拒绝宵夜，熬夜以及油炸食品等不健康的东西。多运动排汗，保持新陈代谢。

——超实用的油皮肤护理法

1、冷热水洗脸：这个方法非常好，先用40度以下的水洗脸让毛孔张开，把毛孔的污渍洗干净。热水洗脸的时候要用洗面奶，香皂等用品，冷水洗脸就不需要了。冷水洗脸是为了收缩毛孔，减少皮脂分泌，这个方法一天最少两次哦~

2、活水洗脸：不要用脸盆洗脸，很容易长痘。活水就是水龙头流出来的水，死水就是脸盆的水。

3、擦脸要注意：洗脸不能用毛巾用力擦，脸上的水分如果不用自然风干，那就用毛巾按压脸部沾调水分即可，力度要小。揉搓脸部会刺激到皮肤，容易导致毛孔堵塞。

4、护肤品要选对，饮食要注意：这两点当然很重要，上面的去油小窍门也有提到过用什么类型的护肤品，以及饮食要规律了，这里就不再多说啦！

吃货们在大餐后洗一下脸，也能清理油脂~海鲜辣椒等不要吃太多，有刺激性。

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