皮肤晒伤发红能恢复吗 青春期少女夏季晒伤后要怎么修复

青春期少女夏季晒伤后要怎么修复

不知不觉已经到了盛夏，而户外的紫外线也越发猛烈，那么青春期少女夏季晒伤后要怎么修复呢？下面为你介绍晒后修复的五个法则。

青春期少女晒后修复的五个法则：

1、别急着敷面膜

当皮肤遭受紫外线的侵袭并发红的话，千万不要急着敷面膜来获得暂时冰凉的愉悦感，因为此时敷面膜会在无形间加重肌肤的负担，严重的话还会诱发丘疹、痘痘甚至红血丝大面积爆发。

2、选择纯物理配方防晒霜

如果青春期少女被晒伤后皮肤发红，但又想在视觉上改善这种情况，建议选择一款纯物理配方的防晒霜，让防晒霜中的颗粒成分来修护肌肤的损伤，同时减少导致炎症和皮损的尿激酶类物质产生，让晒伤皮肤尽快恢复健康。

3、暂离功效类保养品

当青春期少女被晒伤后，护理流程应该遵从简单高效的修护法则，在产品选择方面千万不能从字面上去考虑，因为标榜“修护”的不一定都温和，重要的是这种功效性产品对肌肤的晒后修护不但没有效果，还有可能加重肌肤的负担呢。

更多青春期少女晒后修复的法则》请留意下一页

4、晒后保湿要靠谱

如果青春期少女被晒伤后，皮肤就会变得十分干燥缺水了，所以此时在保湿工作方面首先要最大限度地避免刺激，尤其是不能使用含有酒精成分的化妆水，然后在晒后保湿方面还要兼顾补充细胞间质，建议选择一些含有神经酰胺类成分，质地清润，渗透性好的保湿乳液来修护。》夏季必备美白防晒小知识

5、关注晒后修复食疗

在食疗方面，帮助肌肤修护晒后问题的食物有草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等，因为这些食物都具有较强的抗氧化特性，另外还能为肌肤补充晒后修护肌肤所需要的物质，如维他命C、不饱和脂肪酸、植物异黄酮等。

看完晒后修复肌肤的法则后》下一页来看看不同程度晒伤的处理方法

不同程度皮肤晒伤的处理方法：

夏季轻微晒伤：

（1）冷水敷被晒伤皮肤

如果轻微晒伤，青春期少女的皮肤会处于一个比较高的温度，所以此时最好试下冷敷皮肤的方法，即用湿冷的毛巾敷在被晒伤的皮肤上，大约半个小时敷一次，持续4-5个小时之后，再涂上具有滋润保湿功效的晒后舒缓滋润霜，以补充皮肤水分，令晒伤皮肤得到镇静舒缓。