皮肤损伤怎么修复？做到这五点皮肤会慢慢变好

皮肤损伤怎么修复？

皮肤是身体比较敏感和脆弱的地方，很多人因为平时没有做好肌肤的补水保湿和防晒，或频繁去角质，就会导致肌肤屏障受损的现象。皮肤损伤会影响很多东西，这个问题可不能忽视。那么，皮肤损伤该怎么修复呢？

皮肤损伤怎么修复

一 温水或凉水洗脸

无论在哪个季节，都不要用热水洗脸，即使是很寒冷的冬季，都不要用热水洗脸哦！否则会引起皮肤干燥，皮肤毛孔受损的问题，应该用温水或者凉水。热水的刺激性很强，如果你的皮肤本身就已经受损，再用热水洗脸，只会加重皮肤损伤的情况。温水具有很好的清洗作用，还不会对肌肤造成刺激。而夏天用凉水清洗皮肤，还能起到收缩毛孔的作用，并且不会刺激皮下血管。

二 充分保湿

皮肤的角质层变薄之后就无法锁住水分了，尤其是在干燥的季节更容易出现皮肤缺水和干燥的问题，所以大家在日常生活中一定要做好肌肤的保湿工作。如果你的皮肤出现无法锁住水分的问题，那就说明你的皮肤也是有点受损了。想要修复，就要给皮肤充分的保湿哦！可以多使用水乳，平时多喝水，这样能起到很好的补水保湿作用！

三 减少使用护肤品的次数

护肤固然重要，但过度护肤就不是好事了，反而会给皮肤造成负担引起皮肤损伤的情况。有些朋友平时使用很多的护肤品，但殊不知这样反而伤害了皮肤。当皮肤出现不好的情况时，就要减少使用护肤品的次数了。意思是，平时不需要使用太多的护肤品，例如面膜不要天天敷，不要让面霜和其他面霜叠加使用。

四 少化妆

如果你的皮肤已经出现很多肌肤问题，那就说明你的皮肤已经受损得比较严重了。在这样的情况下除了要减少使用护肤品以外，化妆也要减少，最好是很长一段时间不化妆，养一段时间，皮肤受损的问题才能修复哦！皮肤修复期间最好不要化妆，如果卸妆不彻底，化妆品残留对皮肤会造成更大影响。

五 加强防护

皮肤受损后角质层会变薄，所以会缺乏对紫外线的防御能力。想要修复，一定要对皮肤进行加强防护，要正确使用防晒品。但平时最好不要直接把产品涂抹在皮肤上，应该先在皮肤上涂抹一层基础保养品，之后再涂抹防晒品，以免对皮肤造成刺激。

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