鱼唇炖山鸟汤美容润肤永保青春

鱼唇炖山鸟汤美容润肤永保青春

鱼唇也含有非常多的胶原蛋白，冬季干燥，赶紧喝上一碗鱼唇炖山鸟汤，非常的滋润。

鱼唇炖山鸟汤有滋阴润燥、美容润肤等功效，是冬季滋润的靓汤，赶紧试试吧！

鱼唇炖山鸟汤所需材料

原料：山鸟，鱼唇

配料：海鲜粉，姜

鱼唇炖山鸟汤做法

1、把鱼唇放入清水中浸泡发，洗干净备用。

2、把山鸟洗干净，姜切片备用。

3、在锅里放水和姜烧开，放入鱼唇与山鸟焯水，捞出洗干净浮沫。

4、把山鸟与鱼唇放入汤锅里，加水烧开，再用小火炖一小时，再加入海鲜粉调味即可。

鱼唇炖山鸟汤做法小贴士

1、山鸟焯过水可以去掉腥味。

2、用海鲜粉调味，可以不用加盐，而且汤会更鲜美。