《美人如画》明星护肤术 众美人各有秘诀(2)

《美人如画》明星护肤术

姜鸿：多吃维他命A的食物

亮丽的肌肤需要由内而外，姜鸿认为饮食也是美白肌肤必不可少的，像维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源，而且最好生食，或者以煮汤的方式进食，如富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

明星美女们的护肤秘诀让她们在荧屏上光彩耀人，各位爱美的女士们赶紧来学习下了，你也可以拥有美肌哦！