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嫩肤美容银耳莲子粥做法 银耳莲子粥嫩肤美容的制作步骤

作者:宣小卫 更新:2024-03-12 12:31:54 来源:领啦网
导读:嫩肤美容银耳莲子粥做法,银耳莲子粥的做法简单易做,吃货的你怎可错过,快来学野喽! 本文带来银耳莲子粥的做法,你是吃货吗?那就快快跟着下面的做法做来试试吧! 银耳莲子粥所需材料

嫩肤美容银耳莲子粥做法

银耳莲子粥的做法简单易做,吃货的你怎可错过,快来学野喽!

嫩肤美容银耳莲子粥做法

本文带来银耳莲子粥的做法,你是吃货吗?那就快快跟着下面的做法做来试试吧!

银耳莲子粥所需材料

原料:银耳,莲子,桂圆,红枣,糯米

配料:冰糖

银耳莲子粥的做法

1、把银耳用清水浸泡发,去掉底部硬块,再洗干净撕成小朵,把莲子浸泡软,去掉芯

,洗干净备用,把桂圆和红枣洗干净备用。

2、把糯米洗干净,放入锅里,加入莲子和适量清水,大火煮开,再用小火煮40分钟。

3、然后加入红枣、银耳和桂圆煮十五分钟,再加入冰糖煮至融化即可。

银耳莲子粥的功效

这道银耳莲子粥有很好的润肺去燥功效,还可以补脑养胃,而且还有美容的功效,女性朋友可要多吃。