春季皮肤如何保湿 保湿技巧由内而外抗干燥

春季皮肤如何保湿

春季变得暖和，皮肤也变得干燥起来，有时还会觉得脸部有紧绷感，春季皮肤如何保湿，看看小编为你搜索的保湿方法吧。

春季皮肤如何进行保湿工作呢？现在就来看看最有效的春季保湿方法，打造水嫩美人。

饮食技巧

1、多吃水果蔬菜

芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。

2、泡一壶养生花茶

茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶和槐花茶是最适合春天饮用，但要根据自身体质进行选择。

3、小口喝水

喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收，还可能会形成水肿。

办公室策略

在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然"活氧吧"，还能缓解视力疲劳。

个人护理策略

1、春天随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。

保湿爽肤水推荐：韩后爽肤水

该爽肤水纯天然萃取的精华，具有持久保湿、双层洁净的功效，紧肤、收敛毛孔同时安抚及舒缓紧绷皮肤平衡油脂。

方法：用纸面膜敷化妆水

把日常用的化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷贴10分钟，皮肤就会水嫩光滑富有弹性。

2、利用浴室蒸汽敷脸，因为浴室里的温热水会打开毛孔，洗完澡之后再去敷个保湿面膜，效果事半功倍。

3、多吃含有维生素A的食用品，能够让肌肤变得柔软光滑，如鱼肝油、鸡蛋等，有助于肌肤保湿。

4、使用质地滋润的保湿霜

质地滋润的保湿霜能有效滋养干燥的肌肤，长效锁水，防止因缺水干燥而造成的细纹和干纹。

这几个春季保湿技巧，可以让肌肤远离干燥、紧绷，为肌肤补充足够的水分，打造水润美肌。