水果美容护肤小窍门 养出天然无暇肌

水果美容护肤小窍门

美容护肤不一定要去美容院，充分利用生活中的水果也可以养出天然美肌，今天就让[领啦网]心游告诉大家一些水果美容护肤的小窍门。

水果除了可以吃，还可以用来美容哦，掌握水果美容护肤小窍门，让美容效果更棒，快来瞧瞧！

1、柠檬美白

美容武器：维他命C

柠檬是水果中的美容佳品，有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等美容功效。

美容方法：

取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

柠檬面膜

取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡清1个，混合搅拌均匀，再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油，一起搅拌均匀成糊状，每晚洗脸后敷面，20分钟后取下，再用温水洗净。

2、樱桃

美容武器：维他命A、C

樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！

樱桃美容法

樱桃100克，冷开水1杯，樱桃洗净后去核，放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出饮用(可加适量白糖调味)，此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。

3、苹果

美容武器：有机酸、纤维素、维生素、苹果酸。

苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效。

苹果美容法

苹果洗净，去皮及核切小块，菠菜洗净切段备用，把苹果和菠菜放入果汁机中加水打匀成汁，滤去果渣，倒入杯中，加柠檬汁、蜂蜜调匀即可，此汁可使皮肤白皙嫩滑。

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其他水果护肤小窍门

西瓜皮收缩毛孔：用勺子将西瓜放入面膜碗中压碎，放入冰箱里冷冻20分钟，取出将西瓜泥敷在面部，保持15分钟，清洗即可。

木瓜美容法：取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块，将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁饮用，可以润肤养颜。

葡萄皮抗皱：葡萄皮中含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可美容抗皱，使脸色红润。

香蕉皮抗衰老：把香蕉皮晒干磨成粉，用来敷脸，香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。

吃水果可以补充各种维生素，也可以美容养颜，连水果皮也能充分利用，千万别扔了哦。