薰衣草美容精油的好处及用法 薰衣草美容精油的益处及使用指南

薰衣草美容精油的好处及用法

薰衣草精油是一种万能的护肤精油，那么精油的好处及用法都有哪些呢？

薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，它能净化、安抚心灵，使人可以心平气和地面对生活，下面为大家详解薰衣草美容精油的好处及用法。

薰衣草美容精油的好处：

一、美容

薰衣草具有美白、淡斑、淡化疤痕的功效，对于日晒后的皮肤具有很好的镇静效果。

二、美体

使用薰衣草精油兑水用于薰蒸、按摩、沐浴、浴足、桑拿等，具有放松身心、消除疲劳、润泽肌肤、改善橘皮纹等功效。

三、美发

将薰衣草精油与洗发水适量融合用双手在发根及头皮轻轻按摩，停留一会用水冲洗，能够更有效地滋养你的秀发。

四、帮助睡眠

对于浅睡眠或失眠的人，在枕头边滴2滴薰衣草精油，可以帮助你入眠与深度休息，并松弛大脑皮层组织、舒缓减压、缓解肌肉紧张、消除疲劳。

五、止痛

薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，将精油直接涂于伤口上，只需几秒疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。》》》精油护肤必知的使用禁忌

薰衣草的使用方法：

一、吸入法

把薰衣草精油滴入放满热水的浴缸里，不超过3滴，充分搅拌之后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，维持5-10分钟。如果没有浴缸，可以在洗脸水中滴入薰衣草精油，有助舒缓压力、美肤安神。

二、熏蒸法

将清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5滴薰衣草精油，点燃蜡烛并且放在香薰炉下面就可以了。

三、涂抹法

将10ml的基础油混入5滴左右薰衣草精油，充分调配后在洁面后使用。如果是长痘痘的MM，可以稀释薰衣草精油，然后用棉签蘸一些直接涂在脸上，可以消肿消炎，同时可以止血愈合痘痘。

四、按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，可加强血液循环，排除体内毒素。

五、点涂法

把长于面部的痘痘挤净后用棉签，粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘，并可快速的恢复红肿现象，同时还可止血。

注意事项：低血压、怀孕初期慎用。

以上就是关于精油的好处及用法，希望能对您有帮助。