脸部护理的正确步骤 还你娇嫩肌肤
脸部护理的正确步骤
夏季炎热的天气，会加速皮肤细胞的更替加快，腺体分泌旺盛，身体流出汗液的大量分泌，会使皮肤的酸度减低，皮肤会趋向碱性发展，从而使皮肤的抵抗能力降低，让外部的细菌“有机可乘”，那脸部护理的正确步骤有几步？
拥有美丽的容颜是我们每个人愿望，但是，要想拥有美丽的容颜，最关键的就是要保养护理脸部皮肤，让皮肤永远保持年轻光彩才是最重要的。然而，对于护理脸部皮肤的方法我们大家不是很了解，下面来详细介绍。
1、面部清洁
首先注意的应该是洗脸了。每天早晚一次洗脸应该用温水进行清洗，冷的热点都不好。因为热胀冷缩对皮肤一样有效。大家可以坚持使用一个月试试，相信对脸部的皮肤会有明显的改善。
2、给肌肤做好保湿
在抗衰老中，肌肤保湿补水是重中之重，随着年龄的增长，肌肤内的水分就更容易流失，面霜是护肤品中不可缺少的东西，它更是日常护理中十分重要的一部分，它能牢牢锁住肌肤中的水分，特别是在夜晚的时候，会进入到深层次滋养肌肤，所以一定要选择渗透性好的面霜，这样当肌肤得到充足的营养后自然就会散发出光彩，气色看上去非常好，能有效地延缓衰老，所以选对面霜很重要。
3、护肤品用量要足，配合正确的使用方法
抗衰老是一件持之以恒的事情，而且往往抗衰老产品价格会较补水产品昂贵，在使用护肤品的时候一定要舍得，因为抗老产品中通常会含有很多的营养成分，如果只涂抹一点点在脸上，那几乎是起不到任何作用的，要根据产品说明按量使用，不要心疼哦，不然可能还会得不偿失，更可以配合一些有效的按摩手法，这样的护肤效果更好。还可以配合肌底液一起使用，促进保养品的后续吸收。有时候并不是产品没有效果，或者是我们还没找到使用的方法。
4、调节饮食作息
从本质上来说，衰老是因为人体营养失调，代谢障碍导致的。因此要抗老除了从保养品下手，更要从生活习惯下手！睡眠不足、内分泌失调都会加速衰老，要多吃蜂蜜、蔬菜、水果等富含维生素的食物，多吃豆制品，补充植物性雌激素。还要注意长期保持心情愉快，多参加一些体育活动，适当的运动能使肌肤血液循环，从而增强皮肤弹性和光滑度，使毒素随着汗液流出，使肌肤更加健康。
5、做好物理隔离防护，抵御外界侵蚀
俗话说，防范于未然。有很多外界条件也会导致衰老，例如不正确的洁面方式会拉扯到面部皮肤产生细纹、敏感皮肤用过于刺激的保养品会加速角质老化等，其中最需要注意的就是紫外线了。经常暴晒在太阳底下，阳光的直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。提前衰老，所以无论在任何季节都要做好防晒工作。
了解了如何保养脸部皮肤的方法，我们大家也就对保养脸部皮肤有了重新的正确的认识在日常生活中学会正确的保养脸部皮肤，从而拥有美丽的容颜，我们对工作和生活也就有了美好的心情。因此，学会保养脸部皮肤对我们来说是非常重要的。
