脚脱皮是怎么回事？[#站点名称#]教你解决脚部蜕皮的方法(2)

脚脱皮是怎么回事？

五、日常补充维生素

每天坚持喝一杯果汁或者吃含有维生素的蔬菜水果，一段时间后，你就会发现脚部脱皮的症状正在明显好转了。

看完脚部脱皮的解决方法后》》》下一页教你小偏方防止脚部蜕皮

除了上面介绍的脚脱皮解决方法，下面介绍的小偏方对脚部蜕皮也很有效哦！

一、茶水泡脚防止脚部脱皮

首先准备好白天喝剩的茶水，然后在睡觉前把这些茶水加热洗10分钟，一周后，你就会发现脚部的皮肤光滑了，也不脱皮了。

二、涂抹维生素E丸

准备维生素E丸，然后用针扎一个小孔，将油涂抹在脚脱皮的地方，一个丸可用多次，即使不脱皮了也要坚持涂抹一段时间。

看完上述的小偏方，脚部蜕皮还需要注意什么？

1、时刻保持脚部的清洁干燥；

2、不要随便用别人的拖鞋、擦脚布；

3、如果发现家里有人脚脱皮的话，建议他的鞋子另外放置；

4、一旦出现脚脱皮，千万不要用手去撕脚上还未褪下的皮。

看完防止脚部脱皮的小偏方》》》下一页来看看脚部脱皮吃什么好

脚部蜕皮吃什么好？相信很多朋友都很感兴趣，请往下看：

吃富含维生素B1的食物

富含维生素B1的水果有：橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、弥猴桃等；

富含维生素B1的粮谷类有：豆类、干果、酵母、硬壳果类等。

为什么脚脱皮要多吃含维生素B1的食物？

因为身体时刻都在新陈代谢，人体的热量主要是来自碳水化合物的代谢过程，而维生素B1作为辅酶参加碳水化合物代谢，能让人体代谢的这个过程更加顺利，所以不想脚部脱皮，自然就离不开维生素B1了。

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当身体缺乏维生素B1，除了脚部蜕皮还会怎样？

当身体缺乏维生素B1，热能代谢就会不完全，除了脚部脱皮，还会出现一系列的症状，比如脚气病。

所以，脚部蜕皮除了要多吃水果，还要多吃维生素B1的食物哦！

以上就是脚部蜕皮怎么回事的全部内容，希望本文能对您有帮助。（编辑：Reiko）