春季皮肤干燥怎么办 补水诀窍远离女“旱”子
导读:春季皮肤干燥怎么办,每到春季,皮肤就容易出现问题,干燥、瘙痒等不适感让人难受,春季皮肤干燥怎么办?小编给大家支招几个小窍门。
春季皮肤干燥怎么办
春季虽然天气好,但是总觉得皮肤干干的,皮肤干燥怎么办,下面介绍几个有效解决皮肤干燥的小方法。
多吃滋阴润肺之物
合理安排生活,早睡早起,保证充足的睡眠,保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,多吃芝麻、蜂蜜、梨子等滋润之物,少吃葱、蒜等刺激性食物。
多喝水
大量喝水对皮肤有一定的滋润作用,尽可能多吃水果和蔬菜,在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。
坚持防晒
春季天气变化多端,外出依然会有紫外线,出门带把伞,或者涂些有紫外线隔离功效的防晒产品,对护肤有好处,记得出门前就要擦好哦。
曼秀雷敦防晒霜
不同时段补水诀窍
1、晨起喷雾补水
早晨起来其实是最适宜使用喷雾补水的,喷雾可以起到很好的醒肤效果,并且此时肌肤吸收力强,多喷几次可以让肌肤喝饱水,更有利于后续产品的吸收。
2、下午加湿器补水
利用办公室的加湿器来为肌肤补水,加湿器不仅可为肌肤补水,滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒脑的作用。
3、夜间面膜补水
夜间是肌肤修复的阶段,夜间敷一张面膜,静敷15分钟,可以很好修复肌肤,给肌肤补充水分,睡前一小时左右敷面膜效果最好。
在春天皮肤干燥的时候,一定要保证充足的饮水量,多吃富含胶原蛋白的食物,可以有效缓解皮肤的干燥,使肌肤光滑润泽。