美容美颜饮食:桂圆枸杞鸽子汤 桂圆枸杞鸽子汤的美容养颜饮食
导读:美容美颜饮食:桂圆枸杞鸽子汤,鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力,能降低血压、调整血糖,桂圆枸杞鸽子汤还可以达到美颜美容的功效。 乳鸽滋肾益气,枸杞子滋补肝肾,两物共制汤羹莫过于
美容美颜饮食:桂圆枸杞鸽子汤
鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力,能降低血压、调整血糖,桂圆枸杞鸽子汤还可以达到美颜美容的功效。
乳鸽滋肾益气,枸杞子滋补肝肾,两物共制汤羹莫过于桂圆枸杞鸽子汤,下面教大家做桂圆枸杞鸽子汤的做法。
桂圆枸杞鸽子汤所需材料
主料:鸽子350g
辅料:清水适量、桂圆10g、枸杞10g
桂圆枸杞鸽子汤做法步骤
1、准备好食材:鸽子、桂圆和枸杞。
2、把桂圆和枸杞都用清水洗干净侵泡。
3、鸽子洗干净后,在炖锅里焯烫一下。
4、将桂圆和枸杞全部放入炖锅内胆里。
5、加入适量的清水。
6、盖锅盖。
7、盖外盖。
8、插上电后,选择【快炖】功能键,大概时间是3小时左右。
9、时间到了,拔掉电源,盛出来即可享用。
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