去眼袋的好方法是什么 去眼袋方法大全

去眼袋的好方法是什么

大大的眼袋挂在脸上看上去真的没什么精神，还影响了颜值，怎么消除这大大的金鱼眼呢？看下去眼袋的好方法是什么。

去眼袋的方法有很多，哪些才是又好又快的？赶紧来看看去眼袋方法大全介绍。

去眼袋方法一：给眼部做运动

做法：上下眼睑要有意识做闭合运动，但不要动作太大，以免产生皱纹，每天坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，能改善松弛下垂的眼袋。

tips：有眼袋的人应多做眼部按摩，帮助促进眼部血液循环。

消除上眼袋：

双手由太阳穴移至面前，双手中、食指分别点按左右丝竹空穴、攒竹穴，双手食指横放在眼球上，闭目，稍稍用力按压眼睑，做挑眉动作9次。

消除下眼袋：

用左右手食指分别点揉左右眼外眼角，然后由目外眦沿下眼睑向目内眦缓缓推进至睛明穴，点揉睛明穴，往返共做9次。

去眼袋方法二：敷黄瓜

黄瓜具有补水消肿的作用，将黄瓜切薄片敷在清洁好的眼部皮肤上，5分钟换一片，20分钟后取下洗净，再擦上眼霜，记得敷完后不要晒太阳哦。

去眼袋方法三：化妆棉+冷冻茶敷眼皮

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

去眼袋方法四：摄入含维A、维B2食物

多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物（GAN-ZHANG）、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，另外，胶原蛋白的摄入也能减缓眼袋的出现。

去眼袋方法五：敷牛奶眼膜

将冰水和牛奶以一比一的比例均匀调和混合在一起，然后将化妆棉放进牛奶冰水的混合液中浸湿，将化妆棉敷在眼睛上十五分钟即可。

其他眼袋方法推荐：盐水、柔肤水、维生素e敷脸。

相关推荐：知道眼袋的形成原因就有救了！

预防眼袋

1、充足的睡眠

睡眠不足是过早出现眼袋以及眼袋加重的重要原因，良好地睡眠可以有效地改善眼睑组织的血液循环，缓解眼部疲劳，减缓眼睑衰老。

2、均衡的营养摄入

平时多吃绿色蔬菜和富含维A的食物，也可以常吃些胶体、优质蛋白、动物（GAN-ZHANG）及番茄、土豆之类的食物。

3、睡眠前1小时勿喝水。

4、少吃盐，少饮含酒精的饮料。

以上都是去眼袋的有效方法，希望可以帮助各位爱美人士，想要拯救累赘眼的MM快来学习。