小仙女的护肤之道;做个水美人 水润美肌小仙女的护肤经

小仙女的护肤之道;

贾宝玉曾说“女儿是水做的骨肉，男人是泥作的骨肉。”可见补水对于女性非常重要。很多女性朋友因为补水不到位，导致皮肤非常干燥，今天就一起来看看有哪些护肤方法吧！

一年四季的气温变化极大，因此都需要补水。今天我们就来聊一聊如何打造水光肌，看看都有哪些补水好方法吧。

1，每天在早餐前喝一杯清水

有助于身体排毒又能补充水分，专家们都在提倡的“每天八杯水”虽然只是一个概念，但是多喝水确实能使身体受益匪浅呢!

2，补充足够的营养成分

比如海藻、大豆等植物萃取，这些成分可以及时修护肌肤屏障。每天补充适量的果蔬，自内而外对抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过了70%，即使一天只食用500克果蔬，也可以获取300多毫升水分。专家研究发现，芦荟、黄瓜、葡萄、白萝卜、梨、柑桔等都有充足的水分，想要补水的MM可以多食用呢。

3，早晚勤洁面

不仅可以预防痘痘及色斑沉着、清除毛孔内的多余的油脂，还能帮助肌肤更好的吸收各种护肤品。所以小仙女们对于洗面奶的选择很重要呢。春夏需要选择清爽型的洁面乳，秋冬需要选择滋润型的洁面乳，都具有很好的补水保湿功效呢!

4，洗完脸后先使用爽肤水，再使用乳液及霜

这里需要敲黑板的是：油皮妹纸最好不要用霜，因为用后会让皮肤越来越油，干皮妹纸不妨选择乳液和霜并用，可以起到不错的效果。

其实乳液和霜只能保护皮肤，并不能起到补水作用，因此爽肤水就能派上用场了，使用时需要轻轻拍打肌肤至吸收。划重点：日霜和晚霜是不能混合使用的，晚上皮肤需要进行新陈代谢，用晚霜可以使效果显著。当然在使用晚霜前仍旧需要先用爽肤水。

5，补水面膜

市场上的面膜琳琅满目，含有玻尿酸、尿素、（G-Y）、及各种植物精华的面膜都是很不错的选择。补水面膜给肌肤补水是效果是立竿见影的。仙女们有耐心的话，不妨在每天清洁完肌肤后使用，可以让肌肤在短时间内得到充分的滋养。

这里多说一句呢，小仙女们如果想彻底清洁脸部，可以使用洗脸仪用于清洁和按摩，使脸部肌肤处于一种松弛、休息的状态。清洁后再敷上清爽的补水面膜，待15分钟后清洗干净后抹上保湿水乳，一觉醒来，又是一个水美人呢。

好了，今天的内容就介绍到这里，谢谢大家的阅读与支持～