秋季皮肤干燥怎么保养 保养方法远离干燥皮

秋季皮肤干燥怎么保养

秋季天气干燥，肌肤也容易缺水，甚至还会脱皮，该怎么保养好呢？今天小编就教大家保养技巧。

秋季护肤首选要注意补充水分，以保持皮肤的湿润，下面来看下秋季皮肤干燥怎么保养。

1、多饮水

秋季气候干燥，皮肤失水，多饮水以保持皮肤的湿润，这也是林青霞的养颜秘诀哦，每天保持8杯水，保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值。

2、防晒

秋季的阳光虽然没有夏天的毒辣，但是一样有紫外线，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，避免紫外线的侵蚀。

3、按摩

每天的面部清洁少不了，可以带走皮肤的污垢，疏通毛孔，加上5-10分钟的按摩，会加快血液的循环，促进新陈代谢，使肌肤得到更自由的呼吸，有效减少粉刺，黑头的产生，洗脸按摩完之后，再拍上一些收敛化妆水。

4、乳霜

养成用乳霜的好习惯，可以封存水分及养分，缓解皮肤干燥现象。

5、面膜

秋季干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可。

自制补水面膜

自制方法：将鲜鸡蛋黄1个，面粉2茶匙、橄榄油2—3滴，蜂蜜1茶匙，调和成浓浆，洗完澡后，均匀地敷在脸上，约15分钟后洗去即可，这款面膜有滋润皮肤，抗干燥的效果。

秋季护肤注意事项

秋季要多喝水，多吃新鲜蔬果，补充水分，此外，还要保证有充足的睡眠，晚上不要熬夜，不要吸烟，吸烟会使皮肤更加干燥、粗糙。

不想皮肤干干的，就要学会如何保养肌肤，这些方法可以帮助你远离干燥皮。