生理期长痘痘怎么办 掌握肌肤保养秘诀远离生理痘(2)

生理期长痘痘怎么办

四、不要用手挤避免留疤

在生理期期间，女生的身体一般比较敏感，任何外界的伤害都会引起肌肤的不适，所以千万不要用手挤痘，一方面避免手不洁带入细菌，引起二次发炎，另一方面避免一时爽快，伤害到肌肤的真皮层留下痘疤。

生理期护肤需要注意什么

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五、通过排毒缓解生理痘

如果是生理期之后才出现的生理痘，建议用排毒的方式来缓解。比如在生理期不能碰的排毒高手——薏仁、绿豆、蜂蜜，在生理期之后你就可以尽情利用了，通过内调的方式帮你尽快排出体内的毒素，好让生理痘自然消除。

排毒食谱推荐1、冰糖绿豆汤

材料：绿豆300克、冰糖适量。

做法：

1、将绿豆洗净，然后放入清水中浸泡30分钟，后捞出备用；

2、置锅于火上，倒入适量清水和绿豆，用大火煮沸后改中火，煮至绿豆全部熟烂，撇去绿豆皮；

3、最后加入适量冰糖，继续用中火煮至冰糖融化就可以了。