皮肤的油从哪里来的 皮肤控油的方法(2)

皮肤的油从哪里来的

4、影响油脂分泌的因素：

激素

目前研究认为，皮脂腺主要是受到雄性激素的影响；当雄激素分泌旺盛的时候会导致体毛较重，小胡子明显，皮肤也更易偏油；

温度

皮肤温度每上升一度，皮脂分泌速度就会上升百分之10，这就是为什么夏季皮肤偏油，而冬季偏干；

温度不仅影响皮脂的分泌速度，还会影响皮脂的成分，当温度降低时，皮脂中的角鲨烷含量会降低。

角鲨烷：可加强修护表皮，有效形成天然保护膜，帮助肌肤与皮脂间的平衡。

微生物

痤疮杆菌、马拉色菌都会促进皮脂腺的分泌。

反应性皮脂分泌

皮肤在过度清洁或水分不足的时候，会发生“反应性皮脂分泌”皮肤缺水的干燥反而刺激皮脂分泌维护皮肤环境；

精神因素

在一部分人身上，紧张、激动时皮脂分泌会增加，这个是分区域和人群的；

5、减少肌肤出油的方法：

适当清洁

使用温和性洁面洗面奶去除过多的皮脂，可以明显改善皮肤油亮的外观；

疏通毛孔

定期清洁管理去角质或者使用清洁面膜，清楚藏在毛孔中的垃圾，让肌肤可以畅快呼吸；

抑制油脂分泌

可以选择使用：视黄醇及其衍生物、大豆异黄酮、丹参提取物、茶叶提取物、VC、烟酰胺等成分的护肤品；

皮肤降温

使用凉毛巾冷敷，保持环境湿润，高温下要及时给肌肤舒缓镇定；

饮食调节

少肉少油低糖，多吃蔬菜、大豆类食品，多吃VB、VA等食物，内服胶原蛋白可以减少皮肤分泌，增加水分