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毛孔粗大怎么办 毛孔粗大的处理方法

作者:李莹莹 更新:2024-03-12 12:33:07 来源:领啦网
导读:毛孔粗大怎么办,文章摘要:毛孔粗大怎么办方面的内容,一起跟随『领啦网』小编看看吧! 无论是油皮还是干皮,随着年岁增长,脸上总会出现一些讨人厌的毛孔,无论用什么护肤品,

毛孔粗大怎么办

文章摘要:毛孔粗大怎么办方面的内容,一起跟随『领啦网』小编看看吧!

无论是油皮还是干皮,随着年岁增长,脸上总会出现一些讨人厌的毛孔,无论用什么护肤品,总是不见改善。

其实啊,用了护肤品不见改善,可能是你没有用对方法。

我们整理了几种常见毛孔类型及解决办法,有毛孔问题,看这篇就够了。

一、毛孔类型及预防方法

01 泌油过多型

这种类型的毛孔,主要是因为面部分泌的油脂太多了。皮脂腺导管为了运输这些油脂,不停地扩张管道。久而久之,毛孔就变大了。

这种类型的毛孔,一般集中在出油较多的T区和面颊中部。

毛孔粗大怎么办

如果你是这种类型的毛孔,解决办法很简单,牢记一个宗旨:控油。

调节饮食、规律作息

不健康的饮食结构(高油低纤维、高糖、高热量食物)和不规律的作息(熬夜)都会让让皮脂腺变得亢奋,大量分泌油脂。

为了脸蛋和健康,不妨少吃一些烧烤、肥宅快乐水、奶茶,也不妨试着早睡早起。皮肤会告诉你,这一切值得。

不要用太热的水洗脸

很多油皮小伙伴喜欢用偏热的水洗脸,觉得这样的去油效果好。但温度太高的水会让皮脂腺变得亢奋,反而越洗越油。最适合的洗脸水应该是不冷不热,摸起来刚刚好的温度。

避开乳制品

乳制品中的酪蛋白和乳清蛋白会升高血液中的胰岛素生长因子(IGF-1),它会让皮脂分泌增多。如果你出油非常厉害,平时吃的乳制品也比较多,不妨试着戒断一段时间,看看效果如果。

发酵会破坏IGF-1,所以酸奶等发酵乳制品不会让皮脂分泌增加。爱喝奶的小伙伴,可以用低糖/无糖酸奶作为替代。

毛孔粗大怎么办

02 角质堵塞型

皮脂腺分泌的油脂混合着脱落的角质细胞,在毛囊口形成角栓,也就是我们俗称的白头/黑头。这些角栓堵塞在毛囊口,越长越大,也会把毛孔撑大。

这种毛孔中会有角栓,且和【泌油旺盛型】一样集中在面颊中部和T字区域。

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如果你除了油多,还有角质堵塞型的毛孔问题,那么在控油的同时,还要定期去角质。

使用清洁面膜

使用温和有效的清洁面膜,可以暂时清除毛孔中的黑头/白头,防止毛孔被越撑越大。

我们之前评测过12款清洁面膜,从效果和安全性考虑,比较推荐这3款: