为什么天越热皮肤越油 夏天控油王者推荐

为什么天越热皮肤越油

正文核心介绍：为什么天越热皮肤越油方面的知识，一起跟随领啦网网小编看看吧！

正文核心介绍：为什么天越热皮肤越油的小经验，想要有效控油，不做人间油物，就要先了解出油的底层逻辑！

为什么男生出油普遍比女生多？为什么青春期出油比成年人多？比如，我自己以前是妥妥的大油皮，夏天早上起来，脸上油到能煎蛋的那种，现在呢，慢慢变成混油，秋冬甚至混干？一般来说，究其根本，皮肤出油旺盛主要受到了雄性激素的影响。

虽然我们不能完全解决出油旺盛的问题，但可以通过以下几个方面，达到减少出油的效果。怎样才能有效控油？

内在控油：饮食是关键

要少吃或不吃高糖、高油、高热量的食物。特别是奶茶、饮料、甜点，都含有游离糖，会加重出油。远离油炸、烧烤，远离蔗糖、白砂糖，多吃五谷杂粮。

出油多且爱长痘的皮肤，个人建议少喝牛奶及制品，可以改喝豆浆，或大豆制品。也可以适当口服一些B族维生素、葡萄糖酸锌等，多喝绿茶也管用。平时还可以通过多吃西兰花、胡萝卜等，帮助雄性激素的代谢。

内在控油：睡眠是根本

不要小瞧了“睡眠”对肌肤的影响，夜间是肌肤自我修复的黄金时间，睡得饱饱的，醒来就是容光焕发、气色红润、皮肤细腻有光泽，眼睛也烔烔有神。

据我对自己及身边朋友的观察，喜欢“熬夜”的人，很少有皮肤好，一般都是毛孔粗大、暗沉发黄、满脸油光，要么就是脸色苍白、没有血色，再加上两个黑眼圈，简直了。。。

要知道，睡眠是最廉价的美容良方，一定要睡好！

外在控油：好物不能少

控油是指调节皮肤的油脂分泌，调节水油、补水保湿、疏通毛孔，比较常见的控油成分有：

水杨酸、壬二酸、绿茶精华

锌离子、烟酰胺、维A酸

金盏花、金缕梅、洋甘菊、薰衣草、芦荟等

今天分享施樱自己私藏的控油好物，妥妥滴控油王者，绝对能让大油皮安全度过夏天，满脸油光终于有救了，快来抄作业吧~

宝拉珍选2%水杨酸

温和刷酸的首先，要知道宝拉珍选可是做酸的鼻祖了！

这款水杨酸的成分非常非常精简，一共就8个，0酒精、0香精、0色素、0防腐剂、0矿物油等，核心成分就是2%的水杨酸，黄金浓度配比，更容易建立耐受。

相比复合酸类精华，这种单一的酸类精华，解决问题更精准，也更温和，对皮肤刺激小、更容易耐受。适合毛孔粗大、有闭口、有黑头的油痘肌。

另外，它还添加了油茶精萃：可以控油抗氧，预防油脂氧化成黑头。还有丁二醇，可以深度补水，高度保湿，滋润皮肤，预防爆皮。

可以用手拍，也可以用棉片擦，还可以局部湿敷，一般1周就能感受到效果，皮肤会变得细腻许多！

总的来说，宝拉珍选的配方十分精简，轻负担、易耐受，一般的黄油皮用起来都很合适，湿敷真的绝绝子~

SOFINA苏菲娜控油妆前

平价好用的油皮妆前乳，用SOFINA苏菲娜这一支就够了，控油无敌了！！

质地是像牛奶一样的乳液，轻薄水润，涂它像涂护肤乳，清爽不黏的肤感对老油皮来说简直不要太友好了，后续也不会假白、闷痘什么的。

上脸只有微微的润色，特别自然，可以修饰毛孔、修正肤色，还自带防晒指数，集妆前、隔离、防晒于一身的完美作品。