油性皮肤到多大年纪就不油了 油性皮肤怎么改善

油性皮肤到多大年纪就不油了

文章导读：油性皮肤方面的内容，具体详情如下：

油性皮肤到多大年纪就不油了这个是不能轻易下定论的，每个人的肤质都不一样，有些人在年纪比较大的时候，可能体内水油平衡恢复正常就不出油了，但是有些人可能皮肤会一直处在一个油腻的状态。

油性皮肤到多大年纪就不油了

油性皮肤到多大年纪就不油了这个是没有办法给出一个确切日期的，因为每个人的肤质都是不一样的，有些人在年纪比较大的时候，由于体内水油平衡恢复正常就有可能不出油了，但是有些人可能皮肤会一直处在一个油腻的状态。其实油性皮肤主要是皮肤时体内缺水所造成的，也有可能是与平日的饮食有一定的关系，平时经常吃的食物过于油腻，含的油水比较多等，都会加重皮肤的油性的，建议平时应该注意皮肤的护理以及清洁情况，多喝水，多吃一些清淡的，含蛋白质的食物。

油性皮肤怎么改善

1、勤洗脸

油性皮肤就需要勤洗脸，每天应该至少洗脸2次，然后搭配一些去油或者控油效果好的洗面奶或者洁面乳，洗脸的时候温度不要太高，40度就可以，洗完脸可根据情况选择一些其他护肤品，比如控油功效强的爽肤水、乳液等等。不过要注意洗脸不要过于频繁，如果清洁过度反而不好。

2、饮食清淡

有许多食物是会加快油脂分泌的，比如有些辛辣、油腻的食物，如果本身出油很多，那么应该多吃一些清淡的食物，少吃油腻的食物，能够改善油性分泌太旺的情况。

3、多喝水

肌肤是需要足够的水分的，而除了用一些补水的护肤品外，我们还需要平时多喝水，它的好处远远不止改善油性肌肤。

4、少抽烟少喝酒

烟酒少吃绝对是利大于弊的，因为烟酒不仅影响我们的健康，也伤害我们的皮肤，也会快速皮肤上油脂的分泌，所以想要让皮肤不那么油，烟酒就要少接触。

5、多运动注意作息

很多人平时工作在办公室，家里会躺着玩手机，这个时候需要多运动，才能改善油性的肌肤，此外还要注意作息，尽量不要熬夜，不然皮肤不仅会很油，而且容易出现黑眼圈、皮肤暗沉、长痘等等问题。

油性皮肤怎么护肤

1、冷热水交替洗脸

先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌。

所以40度左右的水温是最适合的热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是可使毛孔收缩，减少皮脂分泌。一天至少早晚两次冷热水洗脸。

切记：不能频繁洗脸

这样只是暂时清爽了，但洗脸次数越多反而越刺激皮脂腺的分泌，越洗越油。而且更可怕的是，角质层越洗越薄。

2、选择水质的防晒液

夏季的紫外线很强，所以油性皮肤的MM可在出门做好防晒控油措施。油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。并在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞或涂上控油水，以减少油质感。

切记：涂了防晒也要卸妆

防晒乳夹杂着护肤品在肌肤表面吸附，如果不卸妆会很容易堵塞毛孔，使肌肤不能正常呼吸，导致皮下油脂堆积，不但肌肤越来越油，还有可能生成粉刺跟痘痘。

3、用保湿爽肤水

皮肤爱出油往往都是因为肌肤缺水干燥造成的，如果肌肤长期在水油不均衡的情况下，就会容易出现内干外油的肌肤状况了，所以只要为肌肤补水，皮肤就不容易变得油腻了。

切记：不要用收缩水，代替保湿

收缩水可以抑制油脂的分泌，同时起到收缩毛孔的作用，但是收缩水中的酒精成分却会让肌肤变得粗糙和干燥，让肌肤受到伤害，更加重了肌肤的干燥。因此建议使用具有爽肤作用的保湿爽肤水替代收缩水。

4、使用温和的洁面乳

皮肤容易干燥，应该避免使用那些高强度的碱性偏高的洁面产品，因为这类洁面产品会让脸部变得干燥，进而加深了油脂的分泌，越洗越油。因此油性肌肤护理建议使用性质比较温和的洁面乳。

切记：不要过去去角质

虽然油性肌肤的角质层会偏厚，但是角质代谢有自己的更新周期，出油的确会使角质问题更加严重，但频繁的、过分的去角质很容易伤害到健康的皮肤，为了保护皮肤，皮脂腺当然会分泌更多皮脂了。

如果不注意日常的饮食生活习惯，油性肌肤可能到很大年龄了都不会改善，平常饮食应该注意忌口，多吃清淡的食物，多喝水才能够改善油性肌肤。

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