油性皮肤长痘怎么办？ 油性皮肤 经常长痘 怎么办

油性皮肤长痘怎么办？

关于油性皮肤长痘怎么办的内容。油性皮肤长痘的几率是最大的，因为油脂分泌旺盛，也容易堵塞毛孔，也并不是说所有长痘都是什么雄性激素过高引起的，一旦长痘了后，切记要做到以下几点，有助于你快速祛痘成功，解决痘痘问题不能操之过急，一定要有效护理才行。

1、不要勤洗脸

很多人认为自己长痘痘出点汗液，或者有点出油就要跑去洗把脸，这种习惯很不好，脸上保持一定的油脂对皮肤也是一种保护作用，而且洗脸之后容易导致皮肤缺乏保湿，变得紧绷，就会刺激皮肤分泌更多的油脂来自我保护，就进入了一个恶性循环。

2、每天都要适量的运动排汗

运动排汗有助于痘痘的恢复，因为痤疮杆菌是厌氧菌，而运动是携氧出汗，身体机能也处在较高的水平，同时免疫力也处在增强的状态。同时汗液还有排毒、抗菌以及帮助伤口愈合的好处。

3、注意防晒，尽量避光

长痘期间一般皮肤肌底都会有炎症，那么紫外线会加剧炎症的症状，炎症蔓延开来周围就跟着继续长痘，由于防晒霜大部分都添加了不少防腐剂在里面，所以尽量可以物理防晒或者避免太阳直射非常关键，而且紫外线也是痘印的一大成因，它会刺激黑色素的生成，导致痘痘恢复过程中容易产生色素沉着形成痘印。