男人长皱纹的原因 皱纹喜欢表情夸张的你(2)

男人长皱纹的原因

小心护肤不成反长皱

4、敷面膜超过15分钟

有人认为敷用时间和效果成正比，有人则是常常会忘记了时间。敷面膜前一定要看说明书，一般面膜在脸上的停留时间不宜超过15分钟。敷面膜超时后，面膜会倒过来从肌肤中吸收水分，还会给毛孔戴上“口罩”，长期会导致皮肤变干、过敏，还会变老。影响皮肤吸收营养和分泌油脂，引起过敏。

排毒不成反伤肝

5、睡前玩手机

研究证明，手机不自然的光束会破坏体产生褪黑素的能力，而褪黑素的功能正是能够使人入眠。手机所释放的大量蓝光，尤其是离眼睛较近时，会阻断天然的睡眠循环，因此破坏睡眠质量。睡眠质量一旦破坏，就影响肌肤和（GAN-ZHANG）的正常排毒，长此以往肌肤也会跟着暗淡无光，甚至起痘。如果一定要再睡前玩手机的话，可以将手机的亮度降低相对影响会小一些。

枕头过高小心颈纹

6、枕头过高

睡觉的时候枕头比较高，颈部就容易出现弯曲状态，脖子上的肉肉也就会挤在一起形成深深的沟壑，长期这样就会变成颈纹，虽说颈纹不长在脸上也许你并不注意，但它一旦形成就很难消除，甚至比皱纹还要稳固。因此，为了避免长出藕节似的脖子，把枕头的高度控制在八厘米左右是最合适的

熬夜是健康的一大杀手

7、熬夜

晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

以上分享的男人长皱纹的原因和皱纹喜欢表情夸张的你的全面方法讲解，希望起一个抛砖引玉能解决您生活中的问题吧。