天生黑如何全身美白 肌肤自然嫩白的秘诀

天生黑如何全身美白

亚洲人的肌肤都是比较偏黄，因此，对于美白也是要格外注意，有很多女性为了美白不惜血本，但效果都很难如意，天生黑如何全身美白？以下是小编的全身美白秘诀，让你的肌肤自然嫩白。

天生黑如何全身美白？市面上美白产品众多，选择太多太杂，只令人更加无所适，以下是领啦网小编的全身美白秘诀，让你的肌肤自然嫩白。

第一种全身美白秘诀：自制美白产品

1、把醋和盐用水溶解，比例是大约水：白醋：盐＝9：3：1。

2、用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。

3、冲凉的时候，也可以这样做，时间久了就会达到美白的效果。

第二种全身美白秘诀：多吃美白食物

1、西兰花

西兰花的花球中含蛋白质3.5~4克，是西红柿的4倍，其中富含的维生素CA是美白肌肤的神品，可以有效预防黑斑、色斑的产生。

2、樱桃

樱桃自古以来就是美容果，新鲜樱桃中含有大量的铁元素，可提高血红蛋白的含量，富含的维生素C能滋润美白皮肤，有效抑制黑色素的形成。

第三种全身美白秘诀：自制美白食品——红枣养生粥

材料：红枣、薏苡仁、白果、桂圆、冰糖

制作方法：

1、先将白果去壳除衣，红枣、桂圆去核，薏仁米洗干净。

2、然后把薏仁米和白果、红枣、桂圆一起放入锅中，用中火煮40分钟，之后加入冰糖即可。

小贴士：

红枣养生粥能补气血、益脾胃、清湿毒，长期食用可以使皮肤少生暗疮、粉刺等，让肌肤水嫩白皙，细腻美白。