什么是护肤金字塔 护肤金字塔的逻辑

什么是护肤金字塔

如果想知道什么是护肤金字塔的介绍，一定能给您带来帮助的，一起来了解吧！

为大家介绍什么是护肤金字塔的相关经验，你知道“护肤金字塔”吗？它最底层逻辑里，护肤就干三件事！只要你认真执行，28天get到好肤质！

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什么是“护肤金字塔”？护肤金字塔理论来源于 2014 年 Julie Kenner 博士在 JDD （Journal of Drugs in Dermatology）发表的论文，主要把护肤的要点拆分成三层，共六大方面。

底层又称为基础护肤层，分别为：C-Cleanse清洁、M-Moisture保湿、 P-Protection防护；第二层称为功能护肤层，分别为：R -Reqair修护类成分、Q-Quench抗氧化；最顶层称为皮肤再生功能层，即S-stimulate激活再生。

壹、C-Cleanse清洁

1、卸妆

对于我来说，卸妆是最重要的，因为我们要每天都涂抹防晒，偶尔也要化妆，这些具有隔离效果的产品和带有颜色的化妆品对我们肌肤来说负担很重。所以，在晚上休息时刻，我们是需要卸妆来保持肌肤呼吸感。

目前大部分人清除隔离以及脸上的彩妆的时候，总是使用卸妆水+洗面奶；其实我们应该使用卸妆油/膏而不是卸妆水，因为只有这样才能将毛孔中的油溶性污垢清除掉。如果脸上的彩妆感很重时，可以再使用洗面奶进行快速清除。毕竟我们平常脸上也会有化妆品残留，如果不洗掉这些残留成分的话，久而久之就会对肌肤带来伤害。所以卸妆油是必不可缺的：拒绝彩妆残留，从卸妆油开始。

推荐：逐本植物卸妆油、芭妮兰眼唇卸妆液、倩碧卸妆膏。

2、洁面

由此可见，洁面与卸妆算得上异曲同工。

那什么时候使用洁面呢？不化妆时，仅使用纯物理防晒作为护肤最后一步，可以用洁面直接清洁。

清洁时一定要做好T区的清洁，多做打圈按摩。这个区域如果不好好清洁的话，皮肤会很容易出现黑头、痘痘、粉刺等问题，因此一定要注意皮肤的清洁。洗面奶建议用氨基酸洗面奶，温和洁面更能保护我们皮肤粘膜。

推荐：瑷尔博士洁颜蜜、至本舒颜修护洁面乳、EltaMD安妍科氨基酸洗面奶。