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艾草精油的使用方法 艾叶精油的使用方法

作者:李莹莹 更新:2024-03-12 12:30:19 来源:领啦网
导读:艾草精油的使用方法,一篇生活小知识,为您介绍艾草精油的使用方法的内容,继续往下看吧! 艾叶精油是从艾草的叶和茎提取的提取物,利用挤压法和溶剂提取法提炼萃取的具有挥发性的芳

艾草精油的使用方法

一篇生活小知识,为您介绍艾草精油的使用方法的内容,继续往下看吧!

艾叶精油是从艾草的叶和茎提取的提取物,利用挤压法和溶剂提取法提炼萃取的具有挥发性的芳香物质,其液体一般为浅黄或绿黄色。那么艾叶精油的功效与作用是什么呢?其使用方法又是什么呢?

艾草精油的使用方法

艾叶精油的功效与作用

艾叶精油有自然的香气,它能提神醒脑,也能温养经络,而且能益气活血,除此以外,它还能驱寒止痛,促进血液循环,更能增强人体免疫力,在日常生活中,人们出现关节疼痛和皮肤痛痒以及免疫力低下时,都能使用艾叶精油来调来,它能让人体出现的不良症状,尽快减轻或消失。

艾叶精油的使用方法

1、止咳化痰的用法

艾叶精油能止咳化痰,人们在出现咳嗽痰多时,可以直接用艾叶精油来治疗,治疗时需要把艾叶精油取出六到八滴放在手心中在,然后按摩胸部和咽喉部位,每次十分钟,每天可以使用两次,这样就能让咳嗽和痰多的症状很快减轻。

2、治疗肩周炎的用法

艾叶精油能疏通经络,也能活血止痛,它对人类高发的肩周炎也有一定治疗作用,治疗方法也很简单,在治疗时,可以取适量的艾叶精油,直接滴在肩颈部位上,并用手先进行顺时针按摩,指导皮肤把艾叶精油全部吸收,每天使用一到二次就能让炎症消退疼痛的症状也能很快减轻。

3、治疗痛经的用法

生活中很多女性在来月经时总会出现腹痛,这时也可以借助艾叶精油来缓解痛苦,具体做法是把艾叶精油直接滴小腹上,然后进行适度摩,这样可以温养血脉,也可以促进腹部血液循环,能让通经活血缓解宫寒,这时女性痛经症状也会随之消失。

艾叶精油可以泡澡吗

30岁以上的女性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡两次,可以改善内分泌系统,舒缓皮肤,延缓衰老。30岁以下的女性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡一次,维持肌肤弹性及水润光滑,另外可以调节内分泌。20岁以上的男性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡一到三次,可以活血化脂,舒缓神经,缓解工作压力。对于经常抽烟喝酒的男性朋友,使用艾叶精油泡澡可以帮助排除体内的烟毒酒毒。艾叶精油泡澡虽好,但是保存也很重要。艾叶精油一定要放在浴室外面,不要放在鱼缸边缘等地方。因为艾叶精油一怕阳光,会产生光合作用;二怕空气,与空气接触容易产生氧化,导致质量和效果下降;三怕水和热,艾叶精油遇热会加快艾叶精油分子的分解,效果就会大打折扣。因此,大家不要怕麻烦,每次泡澡后及时将艾叶精油放在阴凉干燥的地方。艾叶精油有温经通络、祛寒除湿的良好效果,对于女性朋友及免疫力低下的朋友有更为显著的效果,精油最好的使用方法是泡澡,但是在使用时还是需要注意的,在用量上要注意控制用量。使用艾叶精油进行泡澡,一个浴缸最多不要超过十滴。很多人存在这样的疑惑:我家浴缸这么大,滴了几滴进去,岂不是都稀释没有了。事实上,精油是高度浓缩的艾叶活性产品,滴数滴艾叶精油在浴缸里,由于艾叶精油不溶于水,这些精油活性成分会被打散成十分细小的珠状,分散在水中,你只要泡进去,这些极其细小的艾叶精油自然而然地会附到你的身体上,并经由皮肤吸收。

艾草精油的使用方法

以上是关于艾叶精油的内容,我们可以得知,艾叶精油使用得当是对身体有好处的。倘若出现痛经、肩周炎等,可以借助艾叶精油进行按摩,有缓解疼痛的功效。当然,艾叶精油虽好但要适度使用。

以上是领啦网网关于艾叶精油的功效与作用和艾叶精油的使用方法,以及艾叶精油可以泡澡吗的生活小方法,供您全面了解参考!