全身精油spa是什么 全身精油SPA可以减肥吗

全身精油spa是什么

为大家介绍的是全身精油SPA方面的讲解，接下来领啦网领啦网[lingla.com]带大家一起了解。

全身精油SPA，就是通过全身的精油按摩，按摩的部位是颈部、肩部、背部、腹部、手臂、足部和腿部。让精油在按摩的过程中深入皮肤、血管和组织，配合精油的香气，让身心逐渐放松下来。还可以帮我们的肌肤达到美容的效果。

做全身SPA的注意事项

1. 提前预约，准时到达。为了确保能够有做全身SPA的私人空间，最好提前预约;预约之后最好及时达到，否则spa馆所准备的材料可能过了最佳的新鲜度和体验感;

2. 全身SPA前的饮食。做SPA前的三个小时之内，都不要饮用含有酒精的饮料，为了最佳体验，此前的一个小时也不要进食，可以多喝水;做完SPA也需要喝一杯温开水，这样能够促进身体的新陈代谢，让身体的毒素加快排出;

3. 注意禁忌。由于全身精油SPA并不是所有人都适用的，如果对于SPA的禁忌不了解，那么建议将自己的身体状况告知SPA技师，她会为你进行判断是否适用。如果你患有高血压、心（ZHANG）病，或者皮肤过敏，那么是无法享受全身精油SPA的;处于经期的朋友，同样也不能做SPA;

4. 及时反馈感受。在做全身精油SPA的过程中，我们要及时向技师反馈自己的身体感受，无论是力道过重难以承受，还是力道太轻不够舒适，都是可以直接告诉技师的。技师在调整力度后，能够让你体会到最佳的SPA体验，能安心睡着的话，证明这次的体验很舒适。

全身精油SPA可以减肥吗

全身精油SPA是有减肥功效的。涂抹在全身的精油，能够在按摩中深入身体，疏通身体的淋巴组织，分解体内堆积的脂肪、毒素，让体内的积水慢慢排出，之前松垮的皮肤也能重新紧致起来，达到排毒养颜、瘦身美容的效果。

以上分享的做全身SPA的注意事项，以及全身精油SPA可以减肥吗的全部内容，您了解了吗？