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控油产品有哪些 控油产品推荐

作者:李莹莹 更新:2024-03-12 12:19:17 来源:领啦网
导读:控油产品有哪些,大油皮 夏天是油皮肌肤最难熬的季节,在没有空调的环境中,满脸的油,同汗混合在一起往下流,不停地擦拭......,个中的痛苦只有油皮肌才能刻骨铭心的体会,除了麻

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大油皮

夏天是油皮肌肤最难熬的季节,在没有空调的环境中,满脸的油,同汗混合在一起往下流,不停地擦拭......,个中的痛苦只有油皮肌才能刻骨铭心的体会,除了麻烦,油皮肌肤还经常伴随痘痘,粉刺、闭口、黑头这些副产品,油性皮肤和雄性激素分泌水平高有直接关系,是遗传决定的,很难(也不应该)改变油性皮肤类型,所以能做的措施:避免过度刺激皮脂腺分泌油脂行为;使用控油成分护肤品,减少油脂分泌和相应的皮肤问题(善后),归纳起来就是“控油”。

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油皮问题肌肤

油性肌肤是比较“抗老”的,皱纹出现比干性皮肤晚很多,只不过年轻时候除了要解决皮肤过油的不适外,还要避免出现痘痘、闭口粉刺、黑头以及带来的后遗问题,如痘印,色斑,至于毛孔粗大,只能通过尽量减少油脂分泌量和避免长时间堵塞,以减少毛孔(管道)过度扩张来降低损害,一般40岁以后,体内雄性激素水平降低,油脂分泌自然下降,问题自然逐步消失,在这之前,控油就是油皮最主要的护肤工作。

控油措施主要包括:

一、尽量避免刺激皮脂腺过度分泌油脂的行为

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防晒

避免热源、紫外线长时间照射,外出尽量“硬防晒”(防晒伞、帽措施)

饮食上多摄入维生素A的食物,不仅可以控制油脂分泌、还有助于加速皮肤新陈代谢、抗衰老,常见如:鱼肝油、动物(GAN-ZHANG)、贝类、其他全脂乳制品等,一些富含抗氧化成分的蔬菜水果也是每天必须的,如:葡萄/葡萄籽、苹果、蓝莓、绿茶、石榴等,避免过多摄入辛辣食品,烧烤撸串等;

少饮用啤酒,导致暗沉及色斑;

充足的睡眠、避免熬夜;

戒烟。