能让女人更年轻的方法 记住了想老都难！(2)

能让女人更年轻的方法

5、适当的钦用红酒。女人喝红酒不但可以让你的皮肤更加年轻，还能治疗失眠多梦。

6、保证不吸烟。烟对女人的皮肤伤害极大，经常吸烟的女人皮肤暗黄，没有血色，老的很快。女人想要自己看起来更年轻，一定不能吸烟。

7、多吃健康的食物。平时一定要多吃健康的食物，均衡的饮食。如果你想更年轻，那么你更吃健康的食物，包含大量新鲜水果和蔬菜，瘦蛋白质和大量纤维的饮食将帮助你更年轻漂亮、

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