掌握换季护肤小知识才能hold住美肌(3)

掌握换季护肤小知识才能hold住美肌

以上这些是换季的时候最容易也是最常见的肌肤问题，此外还有其他容易忽略的地方，想知道就继续往下看哦。

五、手脚出现纹路

一到换季，很多人的手脚就像老了5岁，不但脱皮现象开始出现，连纹路也开始加深。

解决方案：多擦护手霜，定期去角质。

需要远离的误区：

1）忽略手足保养

手脚的皮肤容易忽略，平时也经常裸露，更加需要注重保养，所以要定期给手足肌肤补充水分，做手膜、脚膜。

手膜DIY：将半根黄瓜捣烂，加1个蛋黄搅匀，加入1汤匙橄榄油，涂在手上，戴上棉质手套，第二天早晨洗净。

脚膜DIY：取适量南瓜，蒸熟后等待放凉，在南瓜中加入一大勺橄榄油，捣成南瓜泥，将南瓜和橄榄油搅拌均匀。

用法：将南瓜泥均匀涂抹在脚上，然后用保鲜膜包裹，包扎紧实，停留15分钟左右，然后把双脚洗干净即可。

2）忽略去角质

除了补水之外还要定期使用磨砂产品去角质，去除老坏的死皮，才能更好的补充水分。

3）手冷脚冷就用热水袋或者热水浸泡

很多女孩子一到冬天就手脚冰冷，喜欢用热水取暖或者洗澡水温过高，这样虽然可以取暖，但是同时也会让手脚的水分流失，更加干燥。

六、掉发严重，头皮干痒。

头发问题也是换季最让人*心的问题，梳个头发，地上头发一抓就一大把，不仅如此，头皮还会经常感到又干又痒。

解决方案：洗头要控制水温，不要漏掉护发的环节。

需要远离的误区：

1）洗头太随意

洗头一定要在手掌上先打泡，再从发尾到头皮按摩，水温控制在38度左右，洗发水在头发上停留不能超过4分钟，这样可以减少掉发量哦。

2）忽视护发

头发也是需要定期补充营养的，不然容易出现营养不良，断发、毛躁等问题，每次洗完头都要在发尾出用上护发素，有时间的话一周做一次发膜。

在干燥的季节，颈部皮肤一样容易老化，粗糙无光，松弛多皱，赶紧跟着chris来学习怎么护理。

换季护肤不容忽视的几个地方，你注意到了吗？

1、善待颈部

很多MM都会关心面部的青春而忽视颈部的保养，其实颈部也容易衰老哦，平时洗浴时，可以用含碱少的温和型香皂洗涤颈部，用松软毛巾擦干，再进行按摩。

按摩方法：先将少量乳液或橄榄油涂于颈部皮肤，用手指腹轻缓地由上而下作回旋按摩，均匀用力，每次5分钟，这样就能打造美美的脖子啦。

2、饮食调养也很重要

天气干燥，多喝开水、豆浆、牛奶等，多吃新鲜蔬果、鱼肉，戒烟酒及煎炸食物，多吃芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物，同样能很好地滋润肌肤，打造美貌哦。

3、充足的睡眠

充足的睡眠是护肤的最佳方法，尤其是晚10时至凌晨2时这是皮肤最佳修复时段，想美的朋友别再熬夜罗。

冬季想补水，这么做最简单最快捷

4、适量运动

适量运动，尤其是有氧运动，能够促进皮肤的血液循环和新陈代谢，有利于皮肤的美丽，散散步、打打球，暖身又健身。

5、少做夸张表情

此外，日常还要注意戒除一些不良的面部表情，如皱眉、撇嘴等动作，以免皱纹过早产生，面部按摩运动在这个季节尤为重要，配合使用按摩油，由下巴慢慢向上打圈推开，每次约两至三分钟，让你容颜焕发。

从头到脚都做到位了，换季再也不怕肌肤干燥等问题，非常实用的小知识，赶紧get吧。