鼻子冻红了怎么办？最好事先做好防寒哦

鼻子冻红了怎么办？

鼻子是整个脸部最重要的部位之一，如果不好好护理，就会落下个鼻子被冻红的下场，今天领啦网Reiko就为你介绍冬季保养的方法，让你恢复平日完美的脸蛋！

为什么鼻子在冬天一冻就红呢？

这是一种正常的现象，纯粹是身体正常的保护性反应。这是因为在冷风飕飕的冬天，温度低，血液循环自然就不那么流畅了，所以冬天鼻子容易被冻红。

鼻子冻红不要怕，保养方法来助你~

一、热敷鼻头改善血液循环

表现：有的人面部肌肤角质层比较薄，面部皮肤下的毛细血管分布浅，所以容易受到炎症或者其它方面的刺激，从而引发红血丝的出现，如果是鼻头部位，一般表现为红鼻头。

方法：建议您在睡前热敷鼻子，将毛巾放入稍烫的热水中浸泡，然后将其放在鼻头上，反复几次以扩张血管，改善血液循环，使鼻子变得通畅。

二、鼻外按摩分泌鼻粘膜液

表现：如果气温低，血液不那么顺畅，也会有点发红的，此时就需要通过按摩来改善鼻头血液不畅的情况了。

方法：用左手或右手的拇指与食指，夹住鼻根两侧并用力拉，上下连拉几次。通过这样的方法，可以促使鼻粘膜的循环，利于分泌正常的鼻粘膜液。另外，还能将混在鼻腔分泌液内的灰尘、细菌由喉部排出体外。

三、用冻疮膏防寒

表现：如果冬天冷，把鼻子冻红了，甚至是冻伤冻破了，就可以考虑一下冻疮膏了。

方法：没有破溃处可以外用蛇油冻疮膏，一天两次，破溃处最好在患处涂碘伏消毒，一天三次。此外，还要注意保暖，不要接触冷水冷风，外出戴上手套帽子袜子等。

推荐单品——隆力奇蛇油膏

主要成分：水、（G-Y）、蛇油等。

产品特点：营养滋润肌肤，对抗皮肤干燥、脱屑、冻疮问题。

适用肌肤：所有肌肤。

除了日常的护理，饮食也能帮助你抵御寒冷，防止鼻子被冻红哦

饮食调理也能治疗鼻子冻红，你知道吗？下面请看：

一、马齿苋苡仁粥

马齿苋、薏苡仁各30克，金银花15克。用水3碗先煎金银花至2碗，去渣，加马齿苋、薏苡仁煮粥，每日1剂，应连续食用。

二、芦根竹茹粥

鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克。将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每日服2次，半个月为一个疗程。

三、银花知母粥

金银花9克，知母15克，生石膏30克，粳米60克。将金银花、知母、生石膏加适量水煮20-30分钟，弃渣取汁，再与粳米一起煮成粥，每日服一次，7天为一疗程。

四、山楂粥

干山楂30克、粳米60克。同煮成粥，每日一次，7天为一疗程。

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在冬天如何避免鼻子在户外被冻红冻伤？请留意以下方法：

用冷水洗鼻改善鼻子冻红

冬天之所以会鼻子发红，都是因为鼻子的毛细血管充血所致的，因此你每天坚持用冷水洗脸，或者用冷水敷鼻，那么鼻子适应了寒冷，鼻子容易冻红的这种情况就会得到改善了。

方法：每天洗脸的时候，用干净的水反复冲洗鼻腔3-5次，长期坚持。

注意：冲洗鼻子的时候，要放慢呼吸，先用鼻子轻轻吸水，稍停片刻，再呼出，切忌用力吸水，以免呛到。

提示：如果刚开始还不适应冷水的刺激，可以先用温水冲洗，再慢慢改用冷水，直到完全适应冷水为止。