护肤步骤：正确的护肤品使用顺序 二、爽肤水|化妆水

护肤步骤：正确的护肤品使用顺序

为大家分享护肤步骤的相关经验，接下来领啦网领啦网lingla.com小编为大家介绍。

化妆步骤的原则：

关于护肤步骤，专家建议应该根据护肤品的分子大小情况，倒序涂抹，即分子结构越小的护肤品越优先使用。随意基本遵循一个规律：水状的先涂，越粘稠的霜状油状越往后涂，防晒是护肤的最后一步。现在还出了很多什么面膜水、面部精油等等，还有一些睡眠面膜，是用在水和精华之后的，这些比较特别的产品我就不一一细讲了。另外我们要明白一个道理，不是每一个都适合做全部的护肤流程的。主要是看季节和自身的肤质来区分。

如果你是干皮就不需要二次清洁这个环节了，冬天是要涂面霜的，夏天就不需要了。油皮其实整个四季都不太需要面霜，有乳液就OK了。没什么大的皮肤问题，精华可以省去，你可能就是水、乳、防晒就好。

一、洁面：

洁面不干净,后续用什么护肤品都没用!正确的洗脸方式是，先挤出洗面奶在掌心搓揉出泡泡，在用指腹在脸上轻轻打圈。只在脸上停留1、2分钟洗干净即可，时间太长会对皮肤有损伤，冲洗干净后用干毛巾或者专门的洗脸巾擦干就完成了。

二、爽肤水|化妆水

是肤水早晚护肤最基础的一步，也是洗完脸后立马使用的，它还可以用在脸部进行二次清洁，为接下来的护肤打下基础

化妆水跟爽肤水的区别

说到爽肤水，其实我们说化妆水要更合适，因为化妆水是一个统称，爽肤水，柔肤水，收敛水等等，这一类可以统称为化妆水，之所以我们提爽肤水，是因为咱们大多数的小伙伴，对它的认识更多。

爽肤水的功效：

软化角质：爽肤水通过软化角质，能让后续的精华，乳液类的营养成分，能够得到更大程度的吸收。

初步补水：所谓的初步补水，其实就是打底，让表皮细胞水份充盈

调节皮肤ph值：因为咱们很多的洁面产品都是碱性，而我们皮肤正常的ph值是弱酸性的，洗完脸后，我们皮肤的ph值发生了变化，用爽肤水，可以把皮肤的ph值调到比较正常的范围。

二次清洁：注意，这一类的化妆水，主要是带酒精的，因为酒精本身有清洁的效果。

爽肤水的选择：

油性：清爽型的爽肤水，需要需要用带酒精的，我们可以参考皮肤的角质层，皮肤的角质比较厚，并且伴随炎症痘痘的话，可以考虑偶尔用带有酒精的化妆水。

干性：保湿滋润型的爽肤水，干性肌肤爽肤水主要用来滋润和补水，爽肤水足够保湿补水就可以了。但是25岁之前一定要开始抗老，当肌肤进入初老阶段，肌肤新陈代谢将延长，将更容易缺失水分，干燥粗糙，易起皮起屑。这种情况下就需要用高机能爽肤水了。

混合型：分区护理，t区选择清爽型的化妆水，脸颊选择保湿滋润型的爽肤水。因为t区是油性肌肤的特点，脸颊事干型肌肤的特点，所以我们可以准备两只爽肤水，分区使用。

爽肤水的使用：

如果是油性肌肤，需要做二次清洁，尽量用化妆棉，我们可以用擦拭的方式;如果是干性或者敏感肌肤，我们可以用轻拍或者按压的方式，尽量不要伤害到皮肤的角质层。干性肌肤如果用高机能爽肤水，就比如新生灵芝水，里面含有高浓度的灵芝活性成分，则可以先将爽肤水在手心旋转预热，轻拍上脸，可以激活里面的灵芝精粹，爽肤水的抗初老效果会更加好。

用量多少：一般以皮肤全部覆盖作为标准，不同的脸型，可能对爽肤水的量需求不同

三、精华

精华的作用：

精华多种多样，作用也都不一样，但大多数的精华作用都是美白、保湿、抗皱、紧致等。 所有的精华的作用都是在肌肤表层补水或是深入肌肤美白、抗皱等，为后续的保养打下了基础。

修护：大部分的精华产品都含有修护作用，主要有两方面的功效，第一方面是给肌肤补充所需要的营养与水分，让肌肤有良好的状态抵御外界环境中的不良状况，改善肌肤状况;另一方面，可以刺激加速细胞的修护和皮肤的新陈代谢，让肌肤更柔嫩紧致。

保湿：有的精华能够为肌肤锁住水分，它能增强角质层的屏障功能。可以缓解肌肤的缺水症状，让肌肤宝成成长的稳定状况，进而给肌肤打造一个良好的环境，来保护肌肤。

美白：美白精华的的作用机理一般是，精华含有抑制黑色素的熊果苷、烟酰胺等美白成分。可以抑制黑色素的形成、作用于正在形成的黑色素、代谢掉黑色素三种方式。 长期使用按摩加护理就会有提亮肤色和美白的效果，还可以改善色斑，预防黑色素的增加，起到淡化色斑的作用。

抗衰老：精华中的抗衰老有效成分的作用原理是，会为受损的胶原蛋白或弹力纤维进行一定的修护;或运用有效成分刺激纤维母细胞，以促进胶原蛋白以及弹力纤维的增生。同时，在为肌肤补充有效成分更新肌肤活力，预防细胞提早损坏或衰老。女人一旦过了25岁，脸上的胶原蛋白就会流失，皮肤开始松弛，特别是眼睛的鱼尾纹越发明显，使用抗初老的精华，可以延缓肌肤衰老的程度，保护肌肤免受伤害，维持细胞活力。

精华水跟化妆水的区别：

化妆水(包含爽肤水、柔肤水、收敛水)的最主要成分就是水，除了补水效果外其他功效就不要指望化妆水来完成了，那些功效都是后续其他护肤品的作用，化妆水的稀薄质地决定了其中添加的营养成分很有限的。

精华水(包含***、精华水、健康水等。)它主要是介于普通化妆水以及精华液之间的液体状特定护肤品。其中添加了一定的营养成分比化妆水的要高一些，而且它不再是平常的补水作用，而是在这个基础上增加了更深层次的修护作用，尤其是添加了很多舒缓肌肤的功效性成分，像是常见的玻尿酸、胶原蛋白、金缕梅原液等等;我们常说的***其实就是一种精华水。精华水起到的作用是修复和调整肌肤状态，更易于后续精华液、面霜等所含营养成分的吸收。

所以两者是完全不一样作用的护肤品，他们是完全可以一起使用的，因为效果和作用不叠加的，不过有时候皮肤是油皮天热的情况下，精华水也可以代替化妆水使用，省却一道护肤步骤其实会更清爽一些的。但如果本身是干性肌肤或者秋冬护肤的话，最好是化妆水叠加精华水一起使用，这样会更加保湿滋润的，无论是后续护肤品的吸收还是后续底妆的使用都会比较满意的。

精华的涂法：

首先取2-3滴精华液轻点于两颊、额头、鼻子、下巴脸颊部分，由下而上，由内而外以画椭圆形的手法均匀地涂抹于下巴和两颊处。

用中指以及无名指指腹由眉心往左右两侧以螺旋状轻轻按摩整个额头然后在鼻梁和鼻翼两侧由上而下滑动涂抹。