栗子百合排骨汤:秋天补水赶走干燥
导读:栗子百合排骨汤:秋天补水赶走干燥,栗子百合排骨汤是一款滋补靓汤,能滋润肌肤,令肌肤保持水嫩哦! 秋季如此干燥的天气,想要保持水嫩的肌肤,就一定要多喝汤水,而这款栗子百合排骨汤就是最好的
栗子百合排骨汤:秋天补水赶走干燥
栗子百合排骨汤是一款滋补靓汤,能滋润肌肤,令肌肤保持水嫩哦!
秋季如此干燥的天气,想要保持水嫩的肌肤,就一定要多喝汤水,而这款栗子百合排骨汤就是最好的选择。
栗子百合排骨汤所需材料
原料:排骨
辅料:栗子,百合,莲子,陈皮
配料:盐
栗子百合排骨汤的做法
1、把莲子放入清水中浸泡软,去掉芯,洗干净,把百合和陈皮用清水浸泡软,洗干净备用。
2、把栗子去掉硬壳,放入开水中浸泡五分钟,捞出去掉皮,洗干净。
3、把排骨洗干净,斩段,焯水,放入汤锅里,加入适量清水,再放入陈皮,大火煮开,再放入栗子、百合和莲子,继续用大火煮二十分钟,再用小火煮三小时即可。
栗子百合排骨汤小贴士
1、把栗子去掉硬壳后,再用开水浸泡一会,这样就很容易去掉外皮了。
上一篇:秋季滋润补水靓汤:甘蔗蘑菇排骨汤
下一篇:阴天紫外线强吗 需要涂防晒霜吗