孕妇如何防晒 四要点孕妈妈必备

孕妇如何防晒

怀孕后女性的荷尔蒙发生变化，皮肤方面也不够稳定，更应注意防晒，不然会让皮肤受到伤害，孕妇如何防晒，小编有绝招。

孕妇是特殊群体，孕妈妈们如何防晒，如何挑选安全的防晒产品非常重要，看看有什么好的防晒方法。

防晒要点1：首选无刺激性洁面品

紫外线最易穿透皮肤表层，对孕妈咪的肌肤造成伤害，所以一定要选择无刺激性的孕妇专用洗面奶来彻底清洁脸部，切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶，不然会让面部的角质变薄变少，还会引起脸部肌肤的刺激感，选择纯天然零石化成分的产品最佳。

防晒重要2：选择适合的防晒保湿乳液

妊娠早期，皮肤也发生了微妙的变化，大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗，那么洁面后的脸部保养工作也很重要，可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液，每天醒来一定要做好保养，保湿型的防晒乳液质地一般都很清爽，如果皮肤“油”情严重，就尽量少用，比如，额头、鼻子、下巴处少用，其它部位可适量使用。

温馨小提示：SPF值越高防晒的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥、引起过敏，所以建议准妈咪选择SPF值在15左右的、刺激性小一些的以物理防晒为特性的防晒产品，另外，防晒用品用新不用旧，这样更能减少皮肤的敏感性。

防晒要点3：不可忽视晒后保养

经过强烈的日晒之后，皮肤难免会受到损伤，因而更要注意晒后的保养及修复，此时，可以采用安全无刺激的补水面膜，有助于肌肤修复。

防晒要点4：回家后彻底清洁

防晒产品可分为物理性及化学性产品，物理性的防晒产品亲肤性较好，但是也比较厚重，如果一直覆盖在皮肤上，没有清洁干净的话，可能会堵塞住毛孔，长出一颗颗的痘子，要注意回家之后用洁面奶彻底清洗，化学性的防晒产品，对肌肤伤害大，如果长时间接触敏感性的皮肤，易出现过敏反应，孕妇应该选用物理性质的防晒霜，对化学防晒霜要敬而远之。

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孕妈妈们一定要掌握这些防晒技巧，采用安全可靠的方法做好防晒工作，让肌肤健康无顾虑。