冬季防晒小知识让整个冬天保持美白

冬季防晒小知识让整个冬天保持美白

都说冬阳猛于虎，冬季的紫外线不弱于夏季，在冬季同样要做好防晒的工作，那该如何防晒呢？来学习下冬季防晒小知识。

很多美眉都注重夏季的防晒，却忽视了冬季，其实冬季一样需要防晒，掌握冬季防晒小知识，全面呵护肌肤。

冬天防晒理由：

例子：办公桌靠窗的小薇惊讶地发现，自己靠窗一侧的脸颊上有很多的皱纹，并且出现老化现象，另一侧皮肤却十分光洁，可想而知，冬日防晒是多么重要。

达人小薇冬季防晒小知识分享：

避免在正午时出门

正午的紫外线是最强烈的，比早上和傍晚的时候都要高，冬季防晒就要避免在正午时段出门，这样可以避免强烈的紫外线直接照射肌肤。

出门前涂抹防晒霜

做好冬季防晒，出门前就要涂抹防晒霜，出门前的20分钟，在裸露的肌肤上均匀涂抹上一层防晒霜，拒绝紫外线侵害。

tips：在选择防晒霜的时候，要选择防晒系数比较高的产品，长时间外出可以选择SPF10—15的防晒霜，外出游泳或游玩，可以选择SPF20—30的防水性高系数防晒霜。

适合冬季使用的防晒霜：韩束防晒霜

防晒？看这里：选对防晒霜效果大不同

做好物理防晒

出行戴上帽子、手套、口罩等，避免过量紫外线伤害，通过衣物阻挡紫外线照射。

冬季防晒要补水

在冬季防晒，除了涂抹防晒霜之外，还要多补充水分，每天在携带防晒霜之余，要携带上一瓶水，随时随地补水，以免肌肤流失水分。

饮食要注意

多吃含维生素C的食物如柑橘、番茄、橙子等，丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、祛斑、收细毛孔、软化角质层，有很强的护理作用，还能增强皮肤的抗晒能力。

晚间修护

除了日间防晒，也要利用夜晚时间来修护受损细胞，提升肌肤的自我抵抗能力，在睡前使用具有强化修复功效的精华素和晚霜，可以帮助彻底扫除色素刺激，阻挡黑色素的所有反应。

晚霜推荐：宝莲妃玥晚霜

冬季也要将防晒进行到底，千万别漠视冬天的太阳，做好防晒，对抗紫外线，更好呵护肌肤。