怎样美白牙齿 香蕉皮美白牙齿

怎样美白牙齿

牙齿黄是影响外观的，如果牙齿的污垢堆积多了，牙齿表面有细菌，牙齿会变黄，利用香蕉皮对美白牙齿有帮助。

牙齿黄是可以通过用香蕉皮美白牙齿，香蕉皮有维生素和矿物质丰富，是可以被牙齿吸收，达到美白牙齿作用。

香蕉皮含有维生素，和矿物质丰富，香蕉皮含有的钾，锰和镁等矿物质可以被牙齿吸收，还能有美白牙齿作用。猜你感兴趣>>>>美白牙齿常用的小妙招

香蕉皮美白牙齿

1、用香蕉皮轻轻摩擦牙齿表面，这时候会感到牙齿十分黏涩，这是正常的现象，然后把嘴巴闭上，不要张开口。

2、等到10分钟以后，用牙刷把牙齿的表面污垢去除。

3、用牙膏再刷牙一次，直接用清水清洁干净牙齿就可以。

用香蕉皮清洁牙齿以后，不要立刻食用深色的食物和饮品，例如咖啡，奶茶等，每天可以做一次，在坚持10天以后，牙齿达到美白作用。

除了用香蕉皮美白牙齿，还有什么方法？

小苏打

在刷牙时候，可以在牙膏上面加上一些小苏打来刷牙，刷三次以后，牙齿是会变白，牙垢会自然脱落，这是一种常用的方法，对牙齿伤害较少。

橘子皮

橘子皮洗干净以后，再晒干磨成粉末，在刷牙时候，把橘子皮粉和牙膏一起放在牙刷上刷牙，对美白牙齿作用大。

花生粉

花生粉也是和牙膏放在牙刷上刷牙，花生粉读一牙齿色素沉积不严重的人士有效，但是长期有色素沉积的朋友是很难达到理想效果。

用牙膏沾上柠檬汁美白

在刷牙时候，用牙刷和棉花，沾上柠檬汁来刷牙，柠檬汁的清洁作用很强大，含有的维生素C对加固牙齿起到一定作用。

平时怎样护理牙齿

1、要每天刷牙三次以上，可以避免牙齿的表面有细菌沉积，预防龋齿的出现，在睡觉前刷牙，可以清洁一天餐后的食物残留，在睡眠时候，口腔会滋生细菌，当污物和唾液的钙盐沉积，牙齿的表面形成牙菌斑和牙石，牙齿会变黄。

2、要定期更换牙刷，三个月要更换一次牙刷，牙刷的刷毛弯曲时候，就要更换牙刷，早晚要刷牙，饭后要漱口，这是可以保持口腔的清洁。

牙齿变黄原因

1、由于日常一时的茶垢，烟渍，还有牙齿表面存在有细菌，牙齿表面分泌的黏性物质多，当唾液的矿物质和饮用水的矿物质吸附在黏性物质上，就会有牙石，菌斑出现，牙齿会变黄或者黑。

2、当、牙齿在发育过程中，四环素沉积在牙齿本质里面，牙齿会变黄，暗灰色，棕色，这是被叫做四环素牙，如果引用的水含有氟物质多的，会导致氟斑牙，牙齿表面是白粉笔，棕褐色斑块，当牙齿神经损坏，血色素和细菌分解物质结合，让牙齿变成黑色。

预防牙齿变黄

1、饮用咖啡，红酒以后吃美白牙齿食物

拼过是有纤维成分高的水果，可以帮助清洗牙齿，吃一些芹菜，胡萝卜等食物，可以擦拭牙齿的顽固着色。

2、用吸管喝饮料

有的咖啡和茶饮品，还有吸烟会导致牙齿变黄，饮用茶水饮品用吸管喝，可以降低牙齿被饮品着色问题，让牙齿保持洁白。

牙齿美白的方法较多，但是在平时要注意清洁牙齿卫生。