防晒等级怎么划分 正确认识防晒系数

防晒等级怎么划分

一篇生活知识，与您分享正确认识防晒系数和防晒等级以及防晒霜的相关介绍，如有不对的地方欢迎指正！

防晒霜是我们一年四季都要用到的必备护肤品，那么很多人对于防晒系数不是很了解，防晒霜也是分有等级的，具体时间怎么划分的呢?接下来就让领啦网的领啦网小编给大家解答一下。

正确认识防晒系数

1. SPF值，也就是我们平常说的防晒系数，是Sun Protection Factor的英文缩写。SPF后面的系数，指紫外线照射不致伤害肌肤的一个时间范围，是根据最低红斑剂量来计算的。一般说来，防晒霜SPF指数越高，所给予肌肤的保护时间越长，这是一个防晒保护的时间概念。

肌肤对日晒其实有一个产生反应的时间。我们黄种人的肌肤反应时间为15-20分钟，这说明我们的肌肤至少可以抵挡紫外线照射15分钟而不被晒伤。选择防晒霜的SPF值时，就需要在15分钟的基础上进行乘法计算。

例如，市面上一直被大家嫌弃指数太低的SPF20的防晒霜，用15(分钟)*20=300(分钟)。300分钟就是这款防晒霜的防护时间。如果外出仅在5个小时以内，一款SPF20的防晒霜完全够用。

2. 在SPF值后，我们通常能看到PA的字样。PA值表示能阻挡阳光中UVA长波的指数，在防晒霜中代表的是防晒霜延缓肌肤晒黑的等级。如果既不想晒伤，又不想晒黑，就可以挑选同时含有SPF与PA两种系数的防晒产品。 市面上的防晒霜一般存在PA+、PA++和PA+++三个等级。PA+表示低效防护，PA++表示中效防护，PA+++表示高效防护。一般情况下，每一个“+”，代表防晒霜可以延缓肌肤被晒黑的时间为2～4倍。 比如，只在上下班时间接触阳光的话，就可以选择SPF15、PA+的防晒霜就够了，比如办公室工作人员。如果需要户外运动，可以选择SPF20、PA++的防晒霜，比如需要外出的业务员等。如果是海边度假的话，就需要选择SPF30以上、PA+++的防晒霜。

防晒等级

防晒霜的包装上会有SPF和PA的标示，不同的数值和标示代表着不同的等级。低级防晒霜的防晒指数为SPF2-SPF6，中级防晒霜的防晒指数是SPF6-SPF8，高等防晒霜的防晒指数则为SPF8-SPF12，超高强度的防晒霜指数为SPF12-SPF30。

防晒霜的类型有很多，根据不同的类型有不同的等级划分。PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示轻度防晒、PA++表示中度防晒、PA+++表示强度防晒，+号越多，代表抵御UVA的能力也就越强。

我国规定，如果防晒霜的SPF值高于30，且减去标准差后仍然大于30，那么最大只能标注SPF30+，但是日本的防晒霜可以标示到SPF50，是最强程度的防晒霜，比较适合用于长时间的户外活动，但是一般情况下不要使用。

因为SPF50的防晒霜质地太过厚重，使用感非常油腻，会给皮肤带来很严重的负担，给皮肤带来严重的刺激。如果只是一般情况下，很少待在室外，可以选择SPF低一些的防晒霜，像是SPF20和SPF15的防晒霜就可以了。

关于以上分享的防晒霜等级划分的介绍就到这里，相信大家已经掌握了具体的信息，可以根据季节的变化选择合适的防晒霜。

本文分享的正确认识防晒系数，以及防晒等级的经验介绍，您知道了吗？