喝冬瓜荷叶茶能减肥吗 冬瓜荷叶茶适合哪些人喝

喝冬瓜荷叶茶能减肥吗

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在夏季，很多人都会选择用冬瓜荷叶煲茶喝，饮品由荷叶、冬瓜以及决明子组成，能够降火解暑，很适合夏天。事实上，冬瓜荷叶茶还具有很多其他的功效，那能不能起到减肥的功效呢。

喝冬瓜荷叶茶能减肥吗

冬瓜荷叶茶可以起到减肥的功效，因为荷叶中含有荷叶碱，能够有效分解和排出体内的脂肪，同时，荷叶碱还可以附在人体肠壁上，形成脂肪隔离膜，阻止人体对于脂肪的吸收，避免脂肪堆积，起到减肥的目的。

不仅如此，冬瓜还含有丙醇二酸，可以有效抑制人体内糖类转化为脂肪，还能够消耗体内多余的脂肪。

冬瓜荷叶茶适合哪些人喝

对于冬瓜荷叶茶，不适合脾虚体寒、孕妇和处在经期的女性，除此之外，一般人都可以喝，特别是便秘、肥胖、高血脂、高血压以及营养过剩的人群，可以多喝。因为冬瓜荷叶茶可以起到很好的减肥、润肠通便以及降压的功效。

可见，冬瓜荷叶茶起到的功效有很多，因此如果有兴趣，可以尝试一下。

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