头发也需要晒太阳吗 头发防晒用多少指数合适

头发也需要晒太阳吗

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晒太阳适当晒太阳有保健的作用,还能够促进钙质的吸收,所以头发晒太阳也是必须的。今天，就给大家分享一下头发为什么要晒太阳。

头发也需要晒太阳吗

需要，但不能过度暴晒。

太阳光中含有紫外线，可以促进头皮的血液循环，促进黑色素的形成，同时有杀菌的作用，对头发和头皮都是很有好处的。如果过度暴晒，会伤害头发和头皮，导致头发变脆、易掉，头皮毛囊松脱等问题出现。

头发防晒用多少指数合适

专家通常建议选择SPF值为10的头发防晒油。应根据防晒系数的高低确定重复施用的间隔时间。如果是长时间曝晒阳光，需要反复施用防晒产品才能确保安全。头发防晒油是一种专门设计用于给头发提供UVA和UVB紫外线防晒保护的产品。众所周知，暴露于有害的阳光辐射会导致头发干燥，褪色和断裂。头发防晒霜通常包含一些与身体其他部位防晒产品相同的活性成分，并且有洗发香波和护发素等形式可选。头发防晒霜能保护头发颜色，并防止毛囊遭受阳光辐射造成的结构性损伤。

漂头发伤害大吗

漂染头发指的是漂发和染发，漂发是把头发原本的黑色素洗掉，染发是将需要的颜色覆盖在原本的发色上，漂发使用的是漂粉和双氧水，染发使用的是染膏。漂染头发会使头发没有光泽，没有营养，没有柔度，还会使头发脱落，会导致头皮过敏，头皮发痒，头皮屑增多。

首先，漂发后一个月左右头发会干枯。漂染的原理，是先给头发脱色，然后再给头发染色，其实漂和染本身差不多，并且是同时进行的，漂完了之后再染发，这是漂染的正常步骤。当头发经过漂染后，头发保持不了多久就会干枯。

其次，如果单纯是染发对头发的伤害不算大，如果漂发和染发同时进行，这样会使头发严重受损，而且这种损伤是无法恢复到正常时的状态。因为头发是由角质蛋白组成的，其自身无法自行恢复，只能等头发新长出并剪掉后，头发才能恢复原样。

以上就是关于头皮是否需要防晒的问题解答，记住一点不能过度哦!希望对大家有帮助。

本文分享的头发也需要晒太阳吗和头发防晒用多少指数合适，以及漂头发伤害大吗的生活小方法，供您全面了解参考！