夏天如何美白嫩肤 夏天美白嫩肤的方法(2)

夏天如何美白嫩肤

第3个：使用美白精华

美白是爱美的女孩子一直都在坚持做的事情，甚至有一些人不惜花大价钱去做医美，让自己的皮肤看起来更加白皙有光泽，这样的代价就比较大了。

在我们的日常护肤工作中，也可以使用美白精华来提亮肤色，一款质感较好的美白精华里面，会添加烟酰胺、熊果苷、377等美白成分。

它们可以起到淡化黑色素，阻止黑色素生长的速度的作用，这是一个缓慢的过程，需要长期坚持才可以看到效果。

第4个：多吃富含维生素C的水果

很多护肤品里面都会添加维生素C的成分，维生素C可以阻断黑色素的形成，还有抗氧化的效果。

其实在生活当中，我们可以多吃维生素C含量较高的水果，比如柠檬泡成的水或者是橙子、西红柿等营养食品。

这些都是天然的维生素C，不仅可以约提升身体的新陈代谢能力，还可以使皮肤还原到最健康的状态，不仅成本低，还很健康。

第5个：做好防晒

对于炎热的夏日而言，做好防晒是美白最关键的事情，用简单的一句话来概括，如果出门不做防晒，用不了几个小时，皮肤就会黑一个度。

当皮肤被晒黑晒伤以后，用再多的美白产品，做再多的美白工作都是无用功，紫外线是促使皮肤变黑、变老最大的元凶。

它可以照射在皮肤上并进入到真皮层，对皮肤造成伤害以后，想恢复到从前的皮肤状态是比较困难的，涂防晒霜是抵挡紫外线最直接有效的方法。

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