如何判断自己的肤质？ 如何判断自己的肤质类型

如何判断自己的肤质

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皮肤类型是按照一定的标准来分类和概括的皮肤特质。划分皮肤类型的标准有很多，常见的肤质划分方法有以下三种：

1、根据皮肤分泌皮脂的量进行分类。

2、根据皮肤对日光照射后的反应特点进行分类。

3、根据皮肤问题进行分类。

想要判断自己的皮肤属于哪一类肤质，可以去专业的检测机构（如医院），借助于先进的仪器和庞大的数据库进行精确分析；如果要求没那么严格，也可以在家按照简单的步骤进行自测。

根据皮脂量不同可以将皮肤分为中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤和混合性肤质。用清洁产品清洁面部后，先不用任何护肤品，如果几分钟后就感到皮肤干燥紧绷，说明是干性皮肤。如果不觉得干燥紧绷，则排除是干性皮肤。然后在早上起床后用干净的纸巾在面部轻轻按压3-5次，如果纸巾上很多油，说明是油性皮肤；如果纸巾上T字部位（前额、鼻子、下巴）很多油，而U字部位（双颊）很少油，说明是混合性皮肤。

除了根据皮肤分泌皮脂的量进行分类之外，医生还经常根据皮肤对日光照射后的灼伤或晒黑的反应特点进行分类，这种分类方法称为Fitzpatrick分型，分为 I-VI型。I型和II型容易晒灼伤不易晒黑。V型和VI型相反，容易晒黑不易晒伤。III型和IV型则处于中间，会晒伤也会晒黑。一般认为欧美白种人的皮肤多属于I/II型，东亚黄种人的皮肤主要是III/IV型，黑种人的皮肤基本是V/VI型。

第三种分类方法是根据皮肤问题进行分类，例如敏感性皮肤、衰老性皮肤、色素异常的皮肤、痘痘肌......这种分类方法需要根据自己的皮肤问题对号入座。

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