防晒霜能维持几个小时 和SPF指数有关系

防晒霜能维持几个小时

本文为您带来的是和SPF指数有关系和防晒霜能维持几个小时的介绍，下面领啦网小编为您详细解答

俗话说一白遮百丑，想要白光是美白还是不够的，还需要做好防晒。尤其是近几年认为，不论是阴天下雨还是在家里呆着不出门，也要涂防晒，当然这是过于夸张了。

但也充分证明了防晒的重要性，防晒不光是美白，还是抗衰老，抗氧化的过程。虽然大家都知道防晒抗老且美白，但是并不太清楚防晒指数的作用。

我们该如何选择防晒产品，并且如何选用不同防晒指数的产品。

如果要去旅游，尤其是在夏天去海边、沙滩和热带地区，一定要选择SPF 50的防晒产品！！

这个是不容置疑的，这些地方紫外线非常强烈，而且暴晒时间较长，选择SPF 30的基本不够用。这是为什么？

因为人的皮肤分为表皮、真皮和皮下组织，对人体皮肤造成伤害的紫外线分为UVA和UVB两种。

UVB会使皮肤在短时间内晒伤、晒红，能够损伤表皮层；UVA则可以穿透皮肤表层，晒伤真皮层，产生不可逆转的影响，产生皱纹，造成肌肤的老化。

一、SPF 50和SPF 30指数不同的区别

SPF表示对UVB波段紫外线的防护效果。

SPF50表示有效防晒时间 50*10=500分钟=8小时20分钟；

SPF45表示有效防晒时间 45*10=450分钟=7小时30分钟；

SPF30 表示有效防晒时间 30*10=300分钟=5个小时；

SPF25表示有效防晒时间 30*10=250分钟=4小时10分钟；

SPF 15表示有效防晒时间15*10=150分钟=2小时30分钟。

一般面霜里的日霜都含有SPF 15的指数，只能抵抗2个半小时的防晒效果！

如果一个白领，早上7点半出门，涂上SPF30的防晒霜，有效时间在12点半左右，等于下午如果要外出，需要补涂一次防晒霜，可以到下午5点半下班时间。

而如果涂了SPF 50的防晒霜，7点半出门，有效时间可以到下午4点左右，如果一直在办公室到下班，可以不需要补涂。

那是不是上班时要涂SPF 50的防晒指数，其实也不必要，防晒指数越高，添加剂可能会越大，对人的皮肤伤害性也就越高。

所以平时上班可以选择SPF 30指数的防晒霜，中间可以补涂一次，而外出的话，可以选择SPF 50的防晒霜，

常备两款还是很有必要的。注意一点：防晒霜要提前20-30分钟涂抹才会有效哦！尤其是化学防晒！

二、PA和UVA

一般没有标注PA的产品是没有抵挡UVA波段的防晒产品，欧美产品有些则标记PFA等。

PA表示对UVA的效果。国内一般用PA，PA+，PA++等表示，+号越多，防护能力越强。

目前最高是PA++++，一般来说，PA后的+号越多，说明它越能抗UVA。

比如：PVA+表示可以延缓肌肤晒黑2-4倍（4小时左右），抗晒；

PA++表示可以延缓4-8倍（4小时左右），非常抗晒；

PA+++表示可以延缓8倍以上（8小时左右），超级抗晒；

PA++++表示可以延缓10倍以上（10小时左右），巨防晒；

当然，防晒可能还受涂抹量和出汗等因素影响，需要及时补涂。

总的来说，SPF主要是预防晒伤，PA主要是预防晒黑。一定要注意选择防止UVA的防晒霜，及时补涂，可以防止晒黑哦！夏天已经开始了，赶紧选择几款适合的防晒产品吧。

上述就是和SPF指数有关系及其防晒霜能维持几个小时的全部介绍了希望能给您带来帮助，最后别忘了多来领啦网瞧一瞧更多的经验常识！