防晒涂多厚才能管用 防晒涂厚一点有问题吗？(2)

防晒涂厚一点有问题吗？

相信很多人在购买防晒产品时，看到SPF值，PA+等这些数字都不是很明白，那今天就说一下是什么意思
首先SPF值是指肤抵挡UVB（长波红斑效应紫外线）的时间倍数，SPF值越小，其防晒效果越差；SPF值越大，其防晒效果越好。其中spf 1=防15分，spf36=防560分，以此类推

PA 阻挡阳光中UVA（中波黑斑效应紫外线）长波的指数，PA +代表具备维护功效,PA+++代表具备很好的维护功效。其中PA+=防4个小时，PA++=防8个小时，以此类推
PFA2-4轻度防晒，有效防护时间为2-4倍，以此类推

防晒的用量

防晒用多了闷痘，用少了没效果，阿蒙总结下来觉得最好的量就是3枚（YING）币大小的用量是最合适的，两边脸颊分别用一枚（YING）币大小的量，剩下部位再用一枚（YING）币左右的量就足够了，而且出门要随身携带至于多长时间补涂一次，取决于自己购买产品的SPF值和PA系数。

希望大家都可以重视防晒，毕竟“防晒等于防老”现在多数防晒霜都是广谱的，即同时防护UVA和UVB，标注有SPF和PA值，大家可以根据自己肤质和需求选择适合自己的防晒产品，不要偷懒哦，平时出门也可以注意物理遮挡，防晒帽子，墨镜等都可以准备上啊。

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