蓝光手机膜真的可以护眼吗 买防蓝光膜是智商税吗

蓝光手机膜真的可以护眼吗

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蓝光膜真的护眼吗？

蓝光膜在一定程度上确实可以缓解眼部疲劳，但是效果并没有特别好。尤其是市面上卖的便宜一点的蓝光膜效果甚微，不如直接打开手机自带的护眼功能。

另外，按照的是照明类产品标准，手机屏幕的蓝光强度很低，属于无危害类别。

什么是蓝光？

阳光包含许多类型的有色光（包括红色、橙色、黄色、绿色、蓝色、靛蓝色和紫色），每种都有不同的波长和能量水平。结合起来，这种彩色光线光谱产生了我们所说的“白光”（或阳光）。

蓝光只是该光谱中的一种颜色——通常定义为“可见光”。这意味着它具有短波长和高能级。蓝光水平从一系列不同的光源发出，其中最大的是太阳，这是我们接触它的大部分时间。

然而，人造光源也有很多，电脑、平板电脑、智能手机和其他数字屏幕都会发出蓝光。虽然和太阳比起来差远了，但人们使用这些设备所花费的时间以及这些屏幕与眼睛的距离已经引起了人们对蓝光对眼睛健康的潜在长期影响的担忧。因此许多商家借数字屏幕来炒作蓝光的危害。

蓝光对你的眼睛有什么影响？

蓝光的波长很短，很容易穿透眼睛。这意味着几乎所有可见的蓝光都可以通过角膜和晶状体到达视网膜（眼睛后部的衬里）。虽然几乎没有研究支持这一点，但一些专家认为，过多地暴露在蓝光下可能会损害视网膜中的感光细胞。