乒乓球反手打法和技巧深剖 乒乓反手动作教学图(4)

乒乓球反手打法和技巧深剖

顶臂，力量从脚——腰后，逐步传递到小臂时，小臂一定要展开，伸直顶出去。

很多业余球迷们反手拉冲的时候，小臂根本伸展的不完整，就是顶部出去，吃不住球，球怎么会有力量呢，甚至球迷们可以理解成把小臂伸直！

展腕，展腕是最后一步，从接触球的一瞬间开始利用手腕加摩擦，制造更好的旋转和弧线。

手腕展开得越迅速，球的旋转越强，弧线越好，稳定性就越高！

6.反手“拧拉”，是不是一提到这个技术，大家都想起了张继科的“霸王拧”呢？

对这个技术基本上宣告了直板小球的结束，如果反手优势的球迷一定要学好这个技术，也是所有技术里反手技术最难的一个。

如果让「领啦网」小编形容的话，反手“拧拉”就是台内反手的爆冲缩小版！那么“拧拉”注意事项有这么几点

其一，反手位“拧拉”技术是手腕先动，先要摩擦住球，带动小臂拧拉。

为什么发力结构是反的呢？

因为球很短，在台内，莽撞的先发力球就会脱拍而出，没等有摩擦和弧线，球就弹走了，所以要手腕带动小臂拧拉！

其二，是拧拉的击球点，如果球转一下就要等到高点后的下降期去拧拉，如果球不转偏高可以在高点期拧拉，切记不可以在初期拧拉。

失误率会大大增加，就好像要在回球球最薄弱的环节先抓住球，之后扔出去一样！

如果以上的6个技术球迷们可以学会，那么你们也会成为下一个马龙！

注：所有反手技术都要遵循最核心的要领：一松、一紧，什么意思呢？

引拍的时候要放松，如果按数字来形容就是：完成一个击球动作开始的力量要从0开始，一直到力量100之后有一个动作停顿！

业余的乒乓球爱好者都是早早的就发力，触球时力量已经浪费了30，在到100，实际作用在球上的力量只剩下70了。

最后大家切记松后要学会紧，最后做完动作一定要有一个结束动作的停顿，你的摩擦将会非常出色！

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