乒乓球反手打法和技巧深剖 乒乓反手动作教学图(3)

乒乓球反手打法和技巧深剖

其一，“托摆”，很简单拍面水平，把球借来球的力量托过网袋，适用于马琳的魔鬼发球，纯下旋，特殊转地下旋！

其二，“快摆”，根据球的旋转调整拍面，用手腕向下剁，如果比喻来说就像小鸡吃米一样，手腕的感觉就像在抖动一般！

5.反手“拉冲”，反手拉冲技术需要整个身体的配合，也是乒乓球反手主要的进攻手段，动作要领分为四步：引——转——顶——展！

引拍，位置在反手位胯骨处，咱们中国的技术优势是快，而欧洲选手反手引拍比胯骨处还要靠后，便于爆冲；并且重心要踩在反手持拍位的脚下！

蹬转，要先蹬地脚发力，力量向上传递，转腰——顶胯，这一步的好坏，决定着反手拉冲的质量与否。