人为什么要呼吸才能活着 我们为什么一刻都离不开氧气

人为什么要呼吸才能活着

本文为你介绍我们为什么一刻都离不开氧气和人为什么要呼吸才能活着方面的讲解，接下来就是全面介绍。

看到题目是不是就想到呼吸，想到呼吸是不是感觉呼吸没那么自然了，甚至还有点困难？本来顺畅自然的呼吸，好像变成一件不得不完成的任务一样，这到底是怎么回事？

人为什么需要氧气

人类之所以要呼吸，这是因为生命需要通过新陈代谢提供营养物质和能量，而这些活动大多都需要氧气参加，才能发生化学反应分解有机物，如糖分、脂肪、蛋白质等。

而空气中大约21%为氧气，人类乃至绝大部分动物都只要通过呼吸，便可以吸取空气中的氧气成分。

氧，是生命的第一要素，比水、粮食还要重要。人不吃饭只喝水人大约能活3~4个星期，不喝水的话就要短很多了，大约只能活3天了。

而没有氧气，这个时间则要短得多，一般人2分钟就要窒息，5分钟就要出大事！

氧气在人体内转化为可利用氧（血氧），与血红蛋白结合为“氧合血红蛋白”，也就是通过血红蛋白为载体，随血液流动输送到身体各处，这是氧在体内的主要运输方式。

人呼吸的工作原理

人的呼吸器官包括鼻腔、喉腔、气管、支气管和肺等，呼吸的动力来自胸廓，参与动作的部位包括膈肌、肋间外肌、肋间内肌和腹壁肌等。

当吸气的时候，膈肌与肋间外肌收缩，胸腔及肺变大，内部气压降低，空气被大气压压入肺部。而呼气时候，膈肌和肋间外肌松弛，是胸腔及肺回缩，将肺内剩余的空气从咽喉、鼻孔排放到体外。